脚趾骨折了不能动，以免加重病情。
脚趾骨折了是一种很普遍的疾病，主要是因为脚趾断裂引起的脚部疼痛，从而造成功能不全，不能下地负重走路，从而造成严重的生活问题。脚趾骨折后，骨折处的脚趾不能进行正常的屈伸运动，这是因为患者在运动中会感觉到疼痛，从而不愿进行脚趾的屈伸。二是因为骨折的断端不能再进行，当进行屈伸运动的时候，骨折的断端会发生异常的运动，不能像正常的脚趾一样进行屈伸运动，导致脚趾断裂之后不能再像普通的脚趾一样自由地运动，而是会发生轻微的摆动。
只要不是很严重的骨裂伤，只要不是很严重的骨折，都能正常的运动。
但若出现明显的断裂，则会影响足尖的运动。外伤后，脚指部位出现了明显的疼痛、不舒适、肿胀等症状，建议患者前往医院进行全身X片的全面体检，确定有没有骨头断裂等问题。骨折要进行长期的固定。如果是软组织受伤，一到两个星期就能痊愈，身体恢复是比较快的。
一般情况下，脚趾头能动也不能够排除骨折。
正常情况下，脚趾头骨折以后，可能会疼痛、肿胀等情况，脚趾头的活动会受限，脚趾头通常不能动。但是需要注意的是，如果患者骨折的情况下比较轻微，属于裂纹骨折，或者是青枝骨折、嵌插骨折以及不完全性骨折，这些骨折可能不会影响到脚趾头的活动，因此患者的脚趾头还会活动。如果患者想要知道自己是否骨折，可以去正规的医院通过X线片、CT来明确诊断。
通常情况下，趾骨折了的患者吃清淡的食物较好。具体情况分析如下：
趾骨折了是前足较为常见的骨折，好发于第一和第五趾，患者会出现明显的瘀血、肿胀、疼痛等症状。患者应注意饮食清淡，吃一些高蛋白的食物，有利于消化。患者还多吃一些富含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜，促进骨折部位的瘀血、肿胀的吸收，有利于骨折部位的血运恢复。
大脚趾骨折，如果患者局部错位严重或者是粉碎性骨折，发生局部肿胀，此时采取手法复位比较困难，所以需要进行外科手术，采用切开复位，使用钢板或克氏针进行固定，如果是粉碎性骨折，需要打石膏固定4个星期，同时还要使用抗生素，防止伤口感染，同时还要配合服用消肿止痛和促进骨折生长的药物。
如果大脚趾骨折没有出现明显的错位，只是出现了骨头裂缝，一般可以用夹板或石膏固定4-6个星期，可能就会恢复正常。
一般情况下，脚趾骨折了，4周后能跑步。具体内容如下：
如果患者脚趾骨折了，一般4周后骨折断端出现纤维骨痂，骨折断端相对稳定，疼痛感减轻，可以适当跑步，但跑步时间不宜过久，运动量不宜过于剧烈，以免增加脚趾受压，影响恢复。如果跑步时脚趾疼痛加重，建议患者及时停止跑步，再修养一段时间后再尝试跑步，跑步时应逐渐增加运动量及运动强度。