膝关节损伤造成的原因为外伤、摩擦等。
膝关节损伤是一个范围非常广的概念，它包括半月板的损伤，前后交叉韧带的损伤，内外侧副韧带的损伤，髌骨、股骨以及胫骨的损伤，当然周围软组织的损伤等，还包括关节软骨的损伤。首先，造成损伤的最重要的原因主要就是外伤，包括高处坠落伤、扭伤以及车祸伤，都有可能会导致关节软骨的损伤，半月板交叉韧带以及内外侧副韧带的损伤，损伤比较严重还会引起关节的脱位以及关节的骨折。
如果没有受到外伤，长时间的重复剧烈的运动、跑跳、过度的负重也会引起膝关节的慢性劳损性的损伤，比如膝关节的骨性关节炎，膝关节的半月板反复的受到挤压摩擦也会引起半月板的损伤，膝关节的化脓性感染以及风湿性关节炎也会引起膝关节滑膜以及关节软骨半月板的损伤。
膝关节损伤是由急性损伤引起的。前十字韧带损伤最严重的是足球，其他职业运动员如排球等，都会出现前十字韧带的损伤。非运动伤害主要是指交通事故，以及日常生活中的意外伤害。损伤以屈膝外翻、外旋、过伸为主。
后十字韧带损伤的原因有：屈膝位的胫骨上端暴力、膝关节过度伸长、后旋暴力等。
膝关节其他损伤主要是由于长期的损伤引起的，主要是在高载荷的情况下，反复地磨损。
一般情况下，膝关节损伤可能是运动损伤、长期劳损等原因引起的，具体内容如下：
1.运动损伤：如果患者的膝关节在运动过程中受到突然的撞击，可能会导致膝盖受到比较强的暴力冲击，从而出现膝关节损伤，如韧带、半月板撕裂等情况。
2.长期劳损：从事重体力劳动、不正确的姿势等因素可能会使患者的膝关节长期受到磨损，这可能导致患者出现膝关节损伤，并且会伴随比较明显的慢性疼痛。
膝关节损伤的原因很多，大多数是膝盖部位的外伤、长时间重体力劳动、长时间走路、久蹲等原因造成的。应该及时到正规的公立医院进行检查，明确诊断，可以采取膝关节热敷，封闭等方法进行处理，配合服用药物进行治疗。
不是长时间的骑行，或者是用力过猛的自行车，对膝盖的伤害不会很大，而且膝盖也没有其他的问题，可以选择自行车。
如果出现了膝关节损伤的情况，患者需要到地方医院的关节科门诊，根据病情来明确具体的治疗方案和恢复功能训练的方式，综合考虑患者的临床表现，配合医师的技术查体和核磁共振检查。患者平时需要注意营养均衡，同时还需适当外出活动，有利于身体健康。
膝关节损伤是患者关节软组织、内侧副韧带等损伤。
膝关节损伤膝盖的软组织损伤以及膝关节内侧副韧带损伤、外侧副韧带受伤、前十字韧带受伤、半月板撕裂、软骨挫伤等。如果是韧带撕裂、半月板撕裂等情况，需要手术治疗，如果是轻微的内外副韧带受伤，可以采用保守疗法。
患者平时应该保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。