膝关节外侧副韧带损伤的原因常见的有以下几种：
第一种是因为膝盖内侧遭受了直接的冲击，或是暴力的冲击，造成了外侧，过度的牵扯，造成了韧带的损伤。
第二种是膝盖出现了严重的扭转，也可能是在急起急停的时候出现了膝关节外侧副韧带的损伤。
第三种是由于长时间的负重，或是在长距离跑步时，由于步法不稳定，或是动作不当，造成了身体的累积损伤。最后，如果是由于膝关节附近的韧带不平衡，或是肌肉力量不足，很可能会造成外侧韧带的挫伤。如果出现了各种伤害，要及时到二级以上的医院骨科或者运动医学科进行治疗，确定受伤的部位和程度，然后才能进行针对性的治疗。
韧带是连接两块骨头的组织。因为韧带组织不易再生和恢复，如果治疗不当或误诊成为慢性病，可能会留下功能障碍，之后很容易再次扭伤。韧带炎症的常见症状是局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因和发病机制是外力损伤肌腱、肌肉和骨骼，导致经络阻塞、气血停滞、受伤后受伤部位充血肿胀、经络和血液堵塞、气血不通，可与中医外科膏药外用，以舒筋活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风散寒，经皮肤传导至经络、筋骨，刺激身体的调节功能可以快速消除肿胀和疼痛，促进功能恢复，快速达到治愈的目的。
膝关节外侧副韧带损伤的治疗方式，需要先进行针对性的检查再做综合处理。
膝关节的外侧副韧带受到的损害，要做进一步的MRI的检查，确定受伤的严重程度，有外科指征的情况下，要及时进行外科治疗。采用传统的方法进行支架固定，3-4个星期可以使受损的软组织完全愈合。可以使用抗炎止痛的药物进行治疗，尽量不要站着走路，也不要做推拿按摩。
膝关节外侧副韧带损伤要做体格检查、X线片、核磁共振等检查。
1.体格检查：详细询问病史、体征、症状、体征格检查以患膝，并要求患者屈伸直腿而在股骨外，并对其膝盖两侧施加压力，以确定其儿是否有损伤。
2.X线片：膝外侧间隙有较大的加宽，两侧有较大的反差髌，易于观察和判断。
3.核磁共振：对于外侧副韧带的损伤害的患者，也可以通过核磁共振来确定。
一般情况下，膝关节外侧副韧带损伤会有以下症状表现：
1、局限性膝关节痛：膝关节局限性疼痛，膝关节无法自由运动，小腿内侧有较大的肿块和血块。当出现膝关节外副韧带出现骨折时，会出现局部疼痛。
2、膝关节外侧肿胀：如果是由于后关节囊和关节内部的伤害引起的，则会出现比较严重的肿块。如果伴有腓骨小头撕裂骨折，则会出现比较狭窄的部位，容易出现皮下淤青。
如果出现膝关节外侧副韧带损伤的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
右膝关节外侧副韧带损伤通常需要2-4周的时间来康复，但由于损伤程度、个人体质、生活习惯等方面存在差异，康复时间并不完全一致。
如果患者出现了右侧膝关节外侧副韧带损伤的情况，局部多有疼痛、肿胀的表现。在外侧副韧带受伤后，如果未破坏韧带的完整性和连续性，在2周左右后，损伤的韧带的水肿症状通常会消失，可以逐步进行负重运动。
但是，如果右膝关节外侧副韧带出现明显撕裂、断裂的情况，则会影响到膝关节的稳定性，需要进行外科治疗，同时还要进行膝关节周围的制动，为外侧副韧带的修复提供一个良好的恢复环境，大概在4周后，患者能够进行下地负重的运动。