肌腱炎和腱鞘炎主要是多见于负重量或者是活动量比较大的关节，包括手足部、腕部等。
1、手足部：手足部的肌腱炎和腱鞘炎，主要是形成手指和脚趾屈伸活动受限，并且腱鞘发炎以后，很容易压破肌腱，从而导致肌腱的水肿，从而在炎症部位形成明显的结节，并且还会引起弹响指的发声。
2、腕部：腕关节的肌腱炎和腱鞘炎主要是好发桡骨小头，狭窄性腱鞘炎，可能会有手腕部的屈伸活动疼痛，提重物的时候，疼痛更为明显。
建议患者及时就医，遵医嘱使用必要的药物来治疗，比如布洛芬片、塞来昔布胶囊等。
腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内摩擦导致的一种疾病，损伤性的炎症，主要是关节肿胀，发热，疼痛等症状，轻者采取保守疗法，严重者需要动手术，生活中要多加注意，避免使用受损的关节。
老年人得了肌腱炎和腱鞘炎，基本上是一种长期活动损伤。与生活习惯、家庭因素和个人体质有关。没有必要担心过度紧张和焦虑。只能说，如果在这个临时阶段需要治疗，非甾体抗炎药在一定程度上有助于缓解，效果比较理想，帮助也比较大。按摩激活血液循环肯定会有效果。预防意味着平时更多的活动。
一般情况下，如果是肌腱炎或是筋腱受损，可以用膏药进行治疗，这样可以达到活血化瘀、缓解疼痛的效果。膏药有很多种，比如云南白药膏、金黄膏、活血止痛膏等，还有一些是医院常用的膏药。如果有皮肤发痒、红疹等副作用，一定要及时的停用。除了敷膏药外，还可以结合其它物理疗法，比如电烤，针灸，注意多注意不要着凉，以免加重病情，不利于身体健康。
大拇指肌腱炎是一种手部肌腱病症，治疗方法有很多种，如中医治疗、封闭治疗、严重手术治疗等。前期选用熏蒸是可以的，封闭治疗虽能暂时快速改善症状但对局部组织损伤较大，且易复发。如果病情严重有手术指征可以选择手术治疗。