通常情况下，趾骨折了的患者吃清淡的食物较好。具体情况分析如下：
趾骨折了是前足较为常见的骨折，好发于第一和第五趾，患者会出现明显的瘀血、肿胀、疼痛等症状。患者应注意饮食清淡，吃一些高蛋白的食物，有利于消化。患者还多吃一些富含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜，促进骨折部位的瘀血、肿胀的吸收，有利于骨折部位的血运恢复。
一般情况下，脚趾骨折了，患者吃高蛋白、高维生素的食物，和遵医嘱吃促进骨折恢复的药物，通常好得快。
1.食物：脚趾骨折了，患者可以多吃高蛋白、高维生素的食物，比如排骨炖豆腐、排骨炖黄豆、海鱼、海虾等。
2.药物：患者还可以及时就医，在医生指导下吃接骨七厘片、活血接骨散、伤科接骨片等药物进行治疗，促进骨折恢复。
如果脚趾骨折患者应该吃以下食物或药物：
脚趾骨折和普通的骨折一样，日常生活中要多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食品。另外要做到戒烟戒酒，不要食用刺激性的食品。脚趾骨折的患者要特别小心，不要过早的进行负重走路，以免发生移位，容易影响患处的愈合。患者还可以在医生指导下吃尼美舒利分散片、骨肽片等药物进行治疗。
脚趾骨折的患者通常可以吃富含蛋白质的、钙质的食物。
在脚趾骨折后，不同阶段的饮食在骨折愈合过程中会有所不同。在恢复期前半个月，患者可以多吃些蔬菜、水果，还可以多吃牛奶、鸡蛋、豆类等，以补充蛋白质，并促进消化。而在脚趾发生骨折后半个月，患者要多摄入一些高质量的蛋白质和微量元素，比如鸡肉、鱼肉、排骨、鸡蛋等，以促进骨折断端生长、愈合。而在骨折六个星期后，饮食通常可以基本恢复正常。
脚趾骨折的患者，要保持营养的均衡，可以多吃含钙质、蛋白质丰富的食物，比如多喝牛奶，多吃豆制品，各种鱼类，鸡蛋、瘦肉、虾类，同时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以适当吃些粗纤维的食物，保证营养全面，对骨折的恢复有一定好处。
需要注意的是，患者在治疗期间，要严格卧床休息，避免下床活动，对疾病有较好的治疗效果。
脚指头断裂后可以食用以下几种食品：
1.牛奶和蛋，早上和晚上都要吃一包，早上和晚上都要吃一包，早上吃一个蛋，可以补充蛋白质、维生素和钙。
2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃，能给人体提供丰富的营养，同时还能增加蛋白质和钙质，促进骨骼的恢复。
3.排骨炖豆腐，含有丰富的钙，有利于骨头的修复。
4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质，可以多食用。