骶骨骨折后要注意休息，还要注意饮食调理。
骶骨位于盆腔与尾骨之间，是很重要的部位，呈下两个托盘的形状，骨折后的恢复很重要。此时要注意不能端坐，也不能随意走动，避免造成踝骨和骶骨断裂，建议卧床休息，三个月后可以多活动，同时要多喝骨汤，多吃钙片，多吃富含维生素的食物。此时要避免剧烈的运动，保证充足的睡眠，不能熬夜。
如果不小心摔倒导致骶骨骨折，那就要看骨折的严重程度，没有移位的，通过保守治疗也不会留下明显的后遗症，除非是治疗不积极不配合，导致骨折愈合不好，以后可能时不时的会疼痛一下。到正规大医院骨科好好评估骨折的严重程度，再决定保守还是手术治疗。
骶骨骨折的后遗症主要与受伤程度有关，轻度的损伤可出现局部疼痛和轻微肿胀、畸形，如合并盆腔脏器、膀胱、直肠等损伤，可出现便血或大小便的障碍，多需手术治疗，可在医生指导下进行康复。
通常来说，骶骨骨折不能同房。
骶骨骨折后，可能会出现比较严重的疼痛的症状，是不能正常生活的，所以骶骨骨折不能同房，而且在此时与人发生关系，还可能会对骨骼造成损伤。此外，在脊柱断裂时，出现肛门破裂的情况比较罕见，但也不是没有，出现骨折后出血的现象。如果出现这种情况下应该找一名整形外科医师进行骨盆的正位。
一般情况下，骶骨骨折后多久可以功能训练需要根据患者自身情况进行判断，具体内容如下：
1.骶骨骨折症状较轻微：如果患者骶骨骨折症状较轻微，没有出现其他器官损伤、大出血等情况，通常在疼痛感消失三周左右，可以适当进行功能训练，以锻炼肌肉力量，促进骶骨功能恢复。
2.骶骨骨折症状较严重：如果患者骶骨骨折症状较严重，有其他器官损伤、大出血等情况，并且疼痛、肿胀等症状仍未消失，患者应继续休养，避免运动、避免劳累。