肋骨骨折一般要通过前期治疗、后期休养等方面进行恢复。
一、前期治疗：治疗方案分为保守治疗和手术治疗，错位不严重的骨折病人可以保守治疗，对于错位非常严重的，估计愈合比较困难的，就有必要积极的进行手术治疗。另外，如果病人出现肺挫伤和胸腔积液积气的情况，要积极的进行胸腔闭式引流手术治疗。
二、后期休养：剧烈活动会影响病人的骨折愈合，甚至可能导致骨折部位再次错位。所以注意休息，保护制动，才能够更好地促进骨折恢复。
通常情况下，肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。具体情况分析如下：
肋骨骨折是最常见的胸部损伤，暴力、年龄增长、恶性肿瘤转移至肋骨等因素都有可能会导致肋骨骨折，临床上肋骨骨折患经过三个月左右进行治疗，可以痊愈，因此肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。
肋骨骨折患者可以通过开胸探查术、清创术、肋骨固定术等方式进行治疗。
肋骨骨折可以通过症状、影像学检查等方式来检查。
胸骨断裂主要是因为受到了伤害，例如交通事故，被什么东西击中，或者从高空摔下来，导致了胸骨断裂，或者是胸口的骨头断裂。体检发现胸部有明显的塌陷，胸部疼痛肿胀，同时还会感觉到疼痛。如果做了胸部的压迫实验，可能会导致肋骨部位的疼痛。需要做一些辅助的检查，例如x光可以看到胸骨断裂的位置，也可以看到胸骨断裂的数量。有时是微小的断裂，常规X线检查不出来，但可以做胸骨的3DCT扫描，可以清晰的看出肋骨骨折的位置和程度。
建议患者通过内固定术、外固定术等方式进行处理。
通常来说，肋骨骨折一般三个月恢复，具体分析如下：
肋骨骨折三个月后可以恢复，但要通过拍片和核磁共振来确定。平时可以多吃清淡的食物，促进消化。主要有豆奶、牛奶、粗粮、豆制品等。在日常生活中可以进行功能性运动，避免肌肉萎缩，避免血栓的发生。在这个基础上，患者要多吃摄入钙片和维生素，这样才能促进骨折的愈合。
肋骨骨折后吃含有优质蛋白和维生素的食物恢复快。
肋骨骨折后，若无内部脏器受损，仅为简单肋骨骨折，以重视休息休养为主，缓慢康复即可。在饮食之上可适当食用牛肉，羊肉，鸡蛋，豆类，芹菜，菠菜，香蕉，橘子，多种含优质蛋白、维生素等蔬菜、水果。另外还要补充钙、磷、钾、镁以及铁，这样才能有效地防止骨折后并发症的发生，同时还需要保持心情愉快。这类食品对促进骨折康复有一定帮助。
一般来说，肋骨骨折需要恢复是8-10周。
肋骨骨折常合并有内伤或者是胸膜的刺伤，肋骨骨折8-10周内骨痂通过骨折线，X线片上显示骨折线模糊，达到临床愈合的标准，但是局部的疼痛一般需要等到3个月到半年的时间才可以完全消失。
日常生活中，应该注意卫生与护理，饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，食用牛奶、海带、坚果等补钙食物，多晒太阳，有利于病情的恢复。