肘部滑囊炎不能运动。
肘部的滑囊炎，主要是由于外伤、长期的劳累、紧张、摩擦等因素导致的，导致了滑囊的充血水肿，导致了滑液的分泌增加，同时还伴随着局部的肿胀和疼痛。如果是轻微的滑囊炎，可以采取保守治疗，要多休息保护，避免局部的刺激，要坚持每日烫洗，外用活血化瘀的膏药，如果是肘部滑囊炎特别严重，有明显的肿块，会影响患者的日常生活和工作，就需要做手术切除。
滑囊炎治愈后通常能运动，但要避免进行剧烈运动。
滑囊炎是一种临床上常见的炎症，通常会出现局部发红、疼痛、肿胀、功能障碍等症状，在滑囊炎患者康复后，通常可以进行运动，这有利于避免肥胖症，可以增强患者体质，有助于恢复肌肉及关节的功能，对于身体比较好。但是，患者应避免过度劳累，不要进行高强度的运动，以免导致病症复发。
此外，患者要避免久坐、跪坐，还要避免着凉，要注意保暖，要改变不良的生活方式，不要喝太多的酒，平时要多喝牛奶，多吃鸡蛋、豆制品。
滑囊炎多数时候主要是由运动量过大引起，因此发生滑囊炎特别是急性期滑囊炎不能在锻炼，否则很可能使滑膜挤压更明显、炎性液体外渗更多，引起局部剧痛和活动受限。更要注意休息、忌着凉、用消炎镇痛药物等对症治疗，有条件的可封闭治疗。
建议日常注意劳逸结合，减少剧烈运动，可以做太极拳、瑜伽等缓慢的有氧运动，尽量多休息，避免病情加重。
足底滑囊炎不可以运动，需要多休息。
足底部的滑囊炎是由于脚底的滑囊受到了刺激而导致的无菌的炎症水肿和痛苦，因此，在患有足底滑囊炎的时候要注意保暖、休息，避免剧烈运动。因为在运动或活动时，脚底的滑囊会被过分地压迫，从而造成滑囊的炎症水肿，同时也会使滑囊内有大量的液体分泌，从而造成脚部的疼痛。因此，足底有滑囊炎的病人最好不要做任何的锻炼，否则会引起足底的滑囊炎。
滑囊炎属于运动损伤。
如果经常运动，会对关节处的滑囊产生一定的伤害。剧烈的运动让这部分的滑囊不断的被摩擦，最后导致了滑囊的肿胀和积液。如果出现了这种情况，一定要及时的进行治疗，以保证自己的身体健康。如果是滑囊炎的患者，可以通过使用热水袋进行热敷来促进身体的恢复，近期避免剧烈运动，同时患者还要定期复查。