髋关节滑膜炎的治疗很难，而且很难根治，只能是暂时性的缓解。预防的方法主要有如下，避免过度运动、及时就医、补充钙元素。
一、避免过度的运动，避免过度的运动和疲劳。二、如果感觉到了剧烈的疼痛，一定要立即去医院进行检查，然后对症治疗。三、适当的膳食和适当的室外运动及适当的钙质补充疗法，能有效改善患者的不适症状。
对于髋关节滑膜炎严重不严重，主要还是根据病人的临床症状来决定的。髋关节滑膜炎引起剧烈的疼痛，并且会影响到患者的行走，这种情况属于比较严重的情况，要及时的进行治疗，例如：可以使用拐杖下地运动，减轻负重，避免对局部的刺激，同时也不要感冒，可以在局部进行热敷，同时服用尼美舒利和布洛芬缓释片等非固醇类的抗炎止痛药。
髋关节滑膜炎是指髋关节滑膜由于各种因素引起的炎症。除了股骨头、髋臼、软骨外，髋关节腔的肌腱、韧带都被滑膜所覆盖。滑膜分泌的液体在关节的运动中扮演着重要的角色。髋关节滑膜炎也称为暂时性滑膜炎，主要是由于多种原因引起的髋关节滑膜炎症性病变。髋关节滑膜炎是一种什么样的疾病，需要有专门的医师进行诊断，然后才能进行治疗。
髋关节滑膜炎的临床表现为局部疼痛、肿胀，在行走、负重或工作活动后疼痛加重，休息后疼痛会有所减轻。当发生髋部滑膜炎时，会有发热、畏寒、全身乏力等全身症状。行走负重、工作活动、寒冷刺激等都会导致局部症状恶化。C反应蛋白、血沉等干扰指标的增高可以作为诊断细菌性滑膜炎的依据。此外，MRI是确诊无菌性滑膜炎的手段。
髋关节滑膜炎是指髋关节滑膜由于各种因素引起的炎症。在3-10岁的孩子中，髋部的滑膜炎是引起急性髋部疼痛的主要病因。男孩是最常见的，大部分儿童都是突发性的。3~6岁是最常见的，以右侧为主，5%发生在双侧髋部。病因不明，与病毒感染、外伤、细菌感染及过敏反应等因素密切相关。组织学检查显示关节液、滑膜增生、无感的炎症。
儿童髋关节滑膜炎一般采用牵引治疗、药物治疗和手术治疗。
牵引疗法是牵引重要体重一般不超过5公斤，治疗时间一般在7-10天左右；非甾体抗炎药物是药物治疗的主要手段，保守治疗无效时可采用手术治疗。手术治疗通过手术切除关节内的滑膜。配合适当的休息，热敷，冲热水澡，都可以缓解症状。平时还需注意休息，避免负重，减少关节的刺激。
