一般情况下，肘关节脱位后发生僵硬在3个月之内，只要坚持做一些功能性运动，就能够达到正常的关节运动，例如：做拉伸、提水运动。
如果活动受限比较明显，患者可以请家庭成员来帮助自己做一些功能性的运动，但是3个月以上的患者一般都会出现僵直现象，以后运动恢复的几率会降低，需要到专业的医院进行外科松解，以免延误病情。
病情分析：您好，你的情况是有肘关节的脱位后关节僵硬，考虑此种情况是由于关节长时间不活动引起，就是废用性关节炎。
意见建议：建议可以适当的运动，注意要循序渐进，要有规划，每天可以做屈伸关节30分钟锻炼，晚上可以局部热敷及喷涂有活血化瘀的中成药如云南白药气雾剂。
病情分析：肘关节脱位多由间接暴力所造成，患者跌倒时，上肢处于外展、后伸，肘关节伸直及前臂旋后位手掌触地，导致脱位。至于保养和康复：肘关节损伤后，血肿极易纤维化，或骨化，产生肘关节僵硬，所以整复后应尽早主动锻炼肘关节活动，以利加快局部血液循环，血肿吸收，防止脱位并发症的产生，固定期间，可做肩、腕及掌指等关节的活动，去除固定后，积极进行肘关节的主动活动，活动时应以屈肘为主。偶尔也可配合理疗或轻手法按摩，
意见建议：但必须禁止肘关节的粗暴被动活动，以免增加新的损伤，加大血肿，产生骨化性肌炎。药物治疗，可以服用舒筋活络，佐以活血理气，
指导意见：你的情况我明白了,你可得重视了,因为你的肘关节因为长时间绑住而定了位,就会发生伸不直和收不来的情况,如果有这两个情况的话就表示已经定了位,要进行强行的伸直,把手使劲的往外面伸（这是非常痛苦的） 一直做到能伸直后再停止.如果放置不管的话你的手就有可能报废,所以请你重视!!!
指导意见：你的情况需要进行手法按摩复位治疗 ，这个方法效果好，可以彻底治愈的，一般有一到2次就可以彻底治愈的，你最好到医院的针灸按摩 科，通过这个挤压回位的方法，可以得到很好的治疗效果的。
