脚趾骨折29天可以吃牛肉。
这是由于牛肉中的蛋白质含量高，能够帮助骨头断裂后的软组织挫伤的愈合，而且牛肉中的脂肪含量也很高，不会引起血液循环。在此期间可以多吃一些补钙的食品，多晒日光浴，吃一些补钙的药，可以吃一些富含的蔬菜和水果，还可以通过服用一些营养物质来改善断裂后的血管和神经的损害，比如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，也可以帮助骨骼的愈合。
对于脚趾骨折的病人，骨折早期是不建议吃牛肉的，特别是骨折两周以内。
骨折断段会出现明显的淤血肿胀、疼痛等症状，牛肉是一种比较辛辣的食物，过早食用会加重骨折断端的淤血，增加疼痛，影响骨折愈合。在骨折后期，大约两个星期左右，淤血肿胀消失，骨折端出现了纤维粘连，可以多吃一些牛羊肉，促进骨折处骨痂的生长。另外，牛羊肉还含有丰富的纤维素和蛋白质，可以促进骨痂的生长，促进骨痂的形成。因此，在脚趾骨折的初期，最好不要食用牛肉。
通常情况下，骨折了能吃牛肉。
牛肉是不能食用的，因为它是一种寒性的食物。骨折早期饮食要以清淡为主，可以多食用鱼肉、牛羊肉、海鲜等。骨折后期可以补充钙，维生素等。由于在骨折早期，如果摄入过多的钙质，就会形成沉淀，对身体的康复有很大的影响。2-3个月的时间可以多运动，有利于身体的恢复，同时要经常到医院做检查，不要喝酒，喝咖啡，不要喝茶。
若病人出现了骨折，在骨折之后，为促进骨折端的愈合以及促进骨痂的生长，病人可以食用牛肉，鱼肉以及虾等。
这类食品含蛋白质、钙质较多，均为骨痂生长所必需，故病人可食。除了这类食物之外，病人也可食用一些维生素含量丰富的蔬菜水果，如菠菜，紫菜，西兰花，苹果，葡萄等，但如果病人自身也有糖尿病的话，则不宜食用香蕉，西瓜之类含糖量较高水果。
骨折后一般能吃牛肉。
骨折了以后就可以食用牛肉，但早期骨折康复，通常在手术后2周内进行，饮食以淡为主，可适当食用粥类、汤类、蛋类、牛奶、肉汤，帮助消化吸收。对于蛋白质比较丰富的肉类来说，要注意少吃盐，并且应该多吃些蔬菜和水果，这样有利于帮助肌肉吸收钙，减少骨头发生变形。此外，患者应该注意休息，避免剧烈活动，有利于骨折恢复。
对于脚趾骨折患者，要避免吃辛辣刺激性的食物，比如花椒、辣椒、胡椒、香菜、姜、蒜等，尤其是在骨折的初期，如果吃了以上食物，会加重骨折部位的淤血、肿胀和疼痛。
吸烟、饮酒都会加重损伤组织的疼痛，还会造成损伤部位组织的坏死，避免吃太咸太甜、太油腻的食物，会造成胃肠功能的削弱，不利于营养的吸收，也会影响到骨折的愈合。