空调吹的手指关节痛，可以通过日常护理、物理疗法来改善情况。具体内容如下：
1、如果是因为被空调冷风吹到了，而导致手指的疼痛，那么可以用一只手掌对着另外一只手的指节进行快速的摩擦，这样可以加快指间关节的血液流通，从而增加指间关节的温度，缓解手指的酸痛。每天4-6次，一次3-5分钟。
2、患者可以通过微波连续辐射30-60min来缓解指间关节的滑膜炎症，缓解指间关节的疼痛，经过2-4次的时间可以看到效果。
吹空调时手脚关节疼痛，要避免长期呆在空调房里，也不要把空调调得太凉，要做一些活动，比如屈伸，可以适当的拍打疼痛部位，也可以进行热敷。如果疼痛比较严重，可以通过外喷喷剂、双氯芬酸钠、布洛芬等药物来进行镇痛治疗。
除了关节肌肉收缩导致的疼痛外，还需要检查关节变形、疼痛、肿胀、积液等局部病变。如果积液比较多，需要做关节镜探查手术。
手脚关节疼痛时要避免过度劳累、炎症刺激，如果吹空调受凉，也会加重。根据具体情况采取适当的保护措施。如果症状没有缓解，要及时进行检查。
通常情况下，吹空调引起的关节痛可以通过调整温度、避免久坐、调整饮食等方法来改善。
1.冷气一定要保持在26度，不能直接对着冷气。
2.要经常起来运动，避免久坐，可以帮助到末梢神经的血液流通，减轻痛苦；
3.多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，能够增强人体的免疫力。
必要时患者还可以去医院完善相关检查，并进行系统性治疗。
手指关节痛类风湿平时要注意保护好自己的手指和关节，避免用热水清洗和烹饪。可在医生指导下口服洛索洛芬钠片、萘普生、依托考昔等非甾体抗炎药物。在使用非甾体抗炎药后，疼痛仍然没有得到有效的缓解，可以口服强的松等激素。还可以在医生的指导下，可以口服艾德辛、甲氨喋呤等缓起效的抗风湿药物，避免盲目换药、减药、停药。
一般来说，经期手指关节痛应该根据实际情况来处理。
经期是指月经，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。经期手指关节痛应该到医院去查血常规、C反应蛋白、风湿、类风湿因子等，并遵医嘱服用芬必得胶囊、布洛芬缓释剂等治疗。
患者多休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的个人卫生，清淡饮食，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。
