跟腱断裂如何预防

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跟腱断裂如何预防
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
通常来说,跟腱断裂可以通过以下方式预防,具体分析如下:
防止跟腱断裂的关键是正确地运用脚踝,防止突然的力量。由于大部分跟腱断裂是在跳跃、踩踏等运动中,突然发力,导致跟腱受损。此外,在进行激烈的运动之前要进行一些热身运动,同时还要戴上护腕等防护用品,以防止跟腱断裂。还有一些跟腱断裂是由于利器划伤或重物撞击造成的,对于这些外伤,通常是没有办法避免的,需要及时的治疗。
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通常来说,跟腱断裂可以通过以下方式预防,具体分析如下:
防止跟腱断裂的关键是正确地运用脚踝,防止突然的力量。由于大部分跟腱断裂是在跳跃、踩踏等运动中,突然发力,导致跟腱受损。此外,在进行激烈的运动之前要进行一些热身运动,同时还要戴上护腕等防护用品,以防止跟腱断裂。还有一些跟腱断裂是由于利器划伤或重物撞击造成的,对于这些外伤,通常是没有办法避免的,需要及时的治疗。

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跟腱断裂可以治愈。跟腱断裂后需要进行积极的手术治疗。
目前临床上最常见的是锚钉内固定,通过锚钉内固定治疗可以牢固地进行跟腱的修复。跟腱断裂后,会对踝关节的运动能力造成一定的损伤,从而导致踝关节的运动障碍,从而导致步行的能力下降,因此,如果跟腱出现了骨折,必须进行外科手术,这样可以加快恢复速度,促进早期愈合。

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跟腱断裂通常可以看骨科。
跟腱断裂是一种比较常见的疾病,通常是由直接的暴力或间接的暴力引起的。如果出现跟腱的断裂,需要去正规的医院进行检查,确定病情的严重性,才能进行有效的治疗。如果仅仅是跟腱局部断裂,可以采用保守方法进行治疗,首先要做的是清创,其次是跟部的固定,再配合一些消炎止痛、活血化瘀的药物。如果跟腱已经彻底断裂,通常有明显的凹陷感,活动会受到限制,建议进行外科治疗,即切开跟腱修补术,术后还要进行外固定。

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通常来说,跟腱断裂的症状有可能会出现脚掌弯曲、局部疼痛、红肿、活动受限等症状。
跟腱断裂通常是因利器损伤或者是剧烈的运动造成跟腱的折断,从而导致的,通常会导致脚掌会朝脚掌的位置弯曲,同时,可能会出现跟腱的疼痛、肿胀、踝关节活动受到限制等症状,建议患者去医院检查,然后根据医生的建议进行对症治疗,比如按医嘱使用布洛芬、萘普生等药物,或者进行手术治疗。

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脚后跟跟腱断裂可以通过以下方式进行治疗,具体分析如下:
如果是脚跟跟腱断裂,需要进行康复训练。恢复训练通常是在跟腱受伤7-8个星期后进行的。在康复训练之前,可以进行足浴熏洗,以促进局部的血液循环,同时还可以进行局部理疗仪的烤电,同时配合中医的手法进行踝关节的跖屈,背伸,足趾趾间关节的运动。对于腓肠肌和比目鱼肌的等长收缩训练,可以预防跟腱的粘连,从而恢复到正常的程度。

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通常来说,跟腱断裂有局部疼痛、淤青、红肿、活动受限等症状。
跟腱断裂后会伴随着比较剧烈的疼痛,具体表现为不同的情况。运动后出现的皮肤内有淤青、淤痕及明显的红肿,病人会因为痛苦而不能单脚站立。不管是急性跟腱破裂,或是陈旧性跟腱破裂,都不能完成蹬地、跳跃等动作,而走平路则会导致跛步。而且,大部分的跟腱骨折的病人,在受伤的时候,都会听到筋膜破裂的声响。

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