跑步后关节疼怎么回事

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跑步后关节疼怎么回事
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
跑步后关节疼可能是多种原因导致的,具体分析如下:
第一、跑步运动会对关节的冲击,导致关节软骨损伤,从而出现关节疼痛的情况,一般是比较轻微的,不会影响到日常的锻炼,一般在休息几天后就会消失。
第二,如果患者有半月板损伤史,长期跑步会导致半月板的损伤加剧,导致关节疼痛。
第三,如果患者有关节炎史,长期跑步会导致关节内部的压力升高,从而出现关节疼痛。
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相关问答

长时间跑步剧烈运动引起有供血不足的现象,也可能是长期剧烈运动导致胸部有肌肉拉伤,去做个胸片和心电图检查。平常运动量应循序渐进,不要过大过猛,适当的休息。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

跑步后膝盖内侧疼可能是骨性关节炎、半月板损伤、鹅足炎等导致的。
1、膝关节退行性病变后,会逐渐出现软骨的磨损、剥脱,从而导致骨性关节炎,关节间隙不平整,多数病人的临床表现为膝关节内侧疼痛,特别是在跑步后会加剧。2、跑步后膝关节内侧半月板损伤,膝关节疼痛、活动受限,活动时疼痛加剧。3、跑步后劳累过度,可能会导致患有鹅足炎。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑步后出现背疼,可能由于缺少运动锻炼,或是由于跑步的运动量过大,产生背部的疼痛或酸胀感,跑步后应尽量做一些按摩,揉捏背部,帮助促进背部血液循环,起到缓解背痛的作用。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

跑步后关节疼可能是多种原因导致的,具体分析如下:
第一、跑步运动会对关节的冲击,导致关节软骨损伤,从而出现关节疼痛的情况,一般是比较轻微的,不会影响到日常的锻炼,一般在休息几天后就会消失。
第二,如果患者有半月板损伤史,长期跑步会导致半月板的损伤加剧,导致关节疼痛。
第三,如果患者有关节炎史,长期跑步会导致关节内部的压力升高,从而出现关节疼痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑步屁股疼是长时间剧烈运动或者是有局部的肌肉拉伤引起的疼痛,可以用热毛巾热敷一下,或者是配合理疗推拿按摩的方式,促进血液循环,帮助乳酸分解,减轻疼痛,平常运动量不要过大过猛。

徐建威 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

跑步时肩膀疼可能是正常现象,也可能是炎症、心脏疾病等原因导致的。
在跑步时,部分人群肩膀可能会有疼痛感。主要是因为在跑步时,由于肺活量的增长,需要不断地进行深呼吸,这样会造成肩部肌肉的拉扯,从而造成肩部的疼痛。如果是心绞痛、心脏功能供血不足,那么跑步会增加心脏的负担,造成心肌缺血,甚至还会造成辐射性的疼痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。