一般情况下，可以通过临床表现、下肢肌电图检查等方式来确诊梨状肌综合征，具体内容如下：
1.临床表现：如果患者患有梨状肌综合征，在臀部通常会有比较明显的疼痛感，这种疼痛感可能会向大腿后侧、小腿后外侧等部位放散，患者还可能会出现下腰背疼痛、下肢麻木等不适症状。
2.下肢肌电图检查：在为梨状肌综合征患者进行下肢肌电图检查时，检查结果通常会提示患者的坐骨神经传导功能存在异常情况，并且动作电位、感觉电位等都可能异于正常情况。
梨状肌综合征确诊方法包括临床症状，以及影像学检查。
梨状肌症的主要症状是患者髋关节疼痛，同时伴有明显的辐射痛，同时伴有下肢后侧和背部。当患者在排尿、咳嗽、打喷嚏时，髋关节会出现明显的酸痛，特别是在梨状肌上有一个很明显的压痛。梨状肌综合症是严重的，并伴随着梨状肌萎缩，检查的时候，直腿抬高四肢60度，会出现髋关节牵拉性的疼痛，到了60°以上，就会出现明显的疼痛。有以上的症状和检查结果，都可以诊断为梨状肌综合症。
梨状肌综合征主要的诊断是病人出现了臀部明显的疼痛，并且向同侧的下肢后侧以及后外侧有明显的放射性疼痛。病人在大小便时，或者咳嗽，打喷嚏时，臀部疼痛明显的加重，并且臀部有明显的压痛，尤其是梨状肌部位有明显的压痛点。
梨状肌综合征的病因一般包括以下几个方面：
梨状肌综合征是腰腿疼的一种病症，主要是由于外力的作用，比如闪腰、胯关节的突然外转、外旋、梨状肌的拉扯、重复的蹲动作、慢性劳损、感受风寒等。
由于梨状肌的损害会造成肌腱肌肉的破裂，局部会出现充血、水肿等症状，刺激坐骨神经所致的髋关节痛。
此外，一些女性还会因盆腔炎、附件炎而影响到梨状肌，从而引起此症。
梨状肌位于臀部，是臀大肌的一部分，只不过在臀部较为靠近骨头的地方，和臀中肌位于同一个平面。所以如果想康复和锻炼这个方法，需要做一些和臀部有关的运动。康复：首先不要经常做跷二郎腿的动作，其次注意不要受风受寒，也不要久坐不动，平时可对其进行一些按摩来促进康复。锻炼：在床上平躺，然后空中双腿翘起做出踩单车的运动，康复后期也可以游泳。
梨状肌位于臀部，是臀大肌的一部分，只不过在臀部较为靠近骨头的地方，和臀中肌位于同一个平面。所以如果想康复和锻炼这个方法，需要做一些和臀部有关的运动。康复：首先不要经常做跷二郎腿的动作，其次注意不要受风受寒，也不要久坐不动，平时可对其进行一些按摩来促进康复。锻炼：在床上平躺，然后空中双腿翘起做出踩单车的运动，康复后期也可以游泳。