脊椎骨折后绝对卧床、保守治疗恢复得快。
脊柱骨折首先要做的就是绝对卧床，要做好CT、MRI等检查，以确定骨折的严重程度，是否有脊髓损伤。如果是比较严重的骨折，需要及时进行内固定，如果不是很严重，可以选择卧床休息两个月或两个月。可以服用活血止痛胶囊等活血化瘀的药物，还可以服用鹿瓜多肽等促进骨折愈合的药物，平时可以多喝一些骨头汤，牛奶，虾皮，山药等。
脊椎骨折后通过佩戴支具或手术治疗恢复得快。主要取决于脊椎骨折的损伤程度、治疗方法以及治疗时机。如果损伤不严重的患者，可以选择保守治疗。保守治疗就是卧床休息，卧床休息8至10周以后，同时进行药物治疗，可以获得满意的疗效。对于损伤比较严重的患者，采用手术治疗。手术治疗就要求必须解除脊髓的压迫，选择坚强的内固定。
通常情况下，脊椎骨折吃营养丰富的食物好得快。
可以多吃富含维生素，蛋白质和钙的食物，比如骨汤，鱼汤，鸡汤，动物肝脏等，还可以多吃一些富含维生素的水果，比如香蕉，草莓，芒果，葡萄等，还可以多吃一些多叶的蔬菜，还有一些植物。早期最好是卧床休息，可以选择硬床板，可以多运动其他健康部位，避免肌肉僵硬，要保持良好的精神状态。
脚背骨折需要复位打石膏固定。可以在脚下垫上枕头，抬高患肢，促进血液循环，促进骨折愈合。要加强营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如虾皮骨头汤，鸡汤，新鲜水果蔬菜等。由于卧床时间较长，需要适当按摩腿部肌肉，避免下肢静脉血栓形成。保持好心情，可听舒缓的影响，帮助缓解紧张的心情，还要注意休息，避免劳累。
儿童骨折之后，如果要恢复快的话，可以采用以下的方式进行处理：
1.及时配合治疗：首先要采取合适的治疗方法，比如根据骨折的情况，选择药物治疗、手法复位、切开复位术等方式进行治疗，能够恢复患处。
2.日常护理：经过治疗之后，家长要注意做好儿童的护理工作，注意保护患肢。饮食上加强营养，同时进行积极的功能康复锻炼。
家长还应该定期带儿童去还医院复查，以便了解患处的恢复情况，以便调整治疗方案。
胸骨断裂后应尽可能的减少胸腔的压力，病人可以选择平躺，也可以选择没有损伤一侧的平躺。胸腔骨折的早期要注意多食用容易消化的食物，2-3个星期以后可以多喝些含有丰富蛋白质的东西，例如：鸡汤，骨肉汤，动物肝等。日常生活中需要戴上防护用品，同时还要做一些活动，比如做些活动，比如做一些不能做的事情，比如做一些负重的运动。在你咳嗽的时候，双手放在你的胸部位置。