老年人常会出现骨质疏松症，容易发生骨折。骨折后要多喝些骨头汤，因为老年人体内钙质容易流失，所以要经常喝骨头汤。老年人骨折后应立即躺在硬板床上，不要盲目采取背拉拖等自救措施，以免骨折碎片向后移位损伤神经等。骨折患者需要补充微量元素，如锌、铁、锰。同时及时送往医院进行治疗，避免病情拖延，导致病症加重，影响患者身体健康。
一般情况下，伤到骨头后及时通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗恢复的快，具体内容如下：
1.保守治疗：如果患者伤到骨头的症状较为轻微，可以通过石膏固定、外敷缓解等方式进行保守治疗，也可以遵医嘱使用洛索洛芬钠片、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
2.手术治疗：如果患者伤到骨头的增长较为严重，存在骨折错位的情况，患者应积极进行手术治疗，来促进伤到骨头后尽快恢复。
老人骨折的恢复时间通常比较长，一般3-6个月左右可以恢复。
老人身体素质相对于成年人来说，免疫力更低，组织退化更加严重，还可能伴有骨质疏松等不适症状，所以老人骨折的恢复时间通常比较长。有些患者由于伴有长期的糖尿病，营养不良等基础性疾病，也可能导致老人骨折的恢复时间较长，通常3-6个月左右可以恢复。如果老人出现骨折的情况，还应该及时前往医院就诊治疗。
老人骨头断了通常吃抗骨质疏松的药物、富含钙质的食物、活血化瘀的药物等好，具体分析如下：
老人骨头断了多与骨质疏松有关，可以服用碳酸钙D3颗粒、骨化三醇、利塞膦酸钠、醋酸钙冲剂、金天格胶囊等抗骨质疏松的药物，饮食中要多吃含钙丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、虾皮、鸡蛋、西兰花等。还可以吃虎力散胶囊、伤科结骨片、龙血竭胶囊、接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等都活血化瘀的药物。
一般情况下，老人摔断骨头指老人骨折，可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.保守治疗：如果老人骨折发生在桡骨远端处，可以通过手法复位、石膏固定、佩戴支具等方式进保守治疗，并在医生指导下使用接骨药物来促进骨折端生长、愈合。
2.手术治疗：如果老人骨折是股骨颈骨折，且病情较为严重，应及时行全髋人工关节置换术进行手术治疗；如果老人骨折是股骨粗隆间骨折，应及时通过牵引患肢、手术复位、内固定等方式进行治疗。
脚崴了伤到骨头的症状有如下几个：
如果脚崴了伤到骨头，患者可能不敢下地走路，因为负重行走会产生剧烈的疼痛，局部会有明显的肿块，压迫时会有明显的疼痛，如果比较严重的话，会有骨擦音或者是骨擦感、大量的皮下淤血，还可能会导致肢体的畸形。可以前往医院通过CT和常规X线光片等辅助检查来确诊。建议患者及时前往医院就诊。