一般情况下，腰上边的两侧疼可能是腰肌劳损造成的，具体内容如下：
长时间保持错误姿势、长期过度负重等因素可能导致患者的腰肌出现劳损，此时，患者可能会感觉腰上边的两侧疼。患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、壮腰健肾丸等药物进行治疗，以缓解不适症状。此外，患者应避免进行剧烈运动，要注意休息，可以通过按摩、热敷等方式来缓解腰痛。
通常情况下，腰上边疼可能与外伤、疾病等有关。
人体的腰部在活动时如果受外力刺激，容易发生腰部、周围的肌肉组织产生疲劳性损伤，可能会影响肌肉内的正常酸性物质代谢，出现酸性物质的大量堆积，导致出现疼痛、肿胀等症状。另外，患有腰部滑囊炎、筋膜炎、腰部深筋膜无菌性炎症，可能会导致腰部的疼痛。一般要采用支具固定腰部，也可以卧床休息，同时可以使用活血止痛膏、金黄膏、云南白药、舒筋活血片给予治疗。
大胯上边疼可能是激烈活动、肌肉韧带损伤、股骨头坏死等原因导致的。具体内容如下：
1、长期的激烈活动可能会导致大胯上边疼，日常生活中要多劳逸结合，不要过于疲劳。
2、肌肉韧带的损伤，可以用热水袋来进行治疗，如果需要的话，可以使用热水袋进行治疗。
3、还可能是股骨头坏死、髋关节等原因所致，需要到正规的医院进行x线检查，日常生活中尽量不要进行剧烈的活动。
如果出现腰上边的两侧疼，可能是以下原因引起的：
可能是因为长期的睡眠不足，或是因为同房而造成的，所以要注意保持好的饮食，多食用羊肉，牛肉等补肾益气的食品，同时还可以口服肾宝片。患有腰间盘突出，可能会对神经造成一定的压力，从而引起腰上边的两侧疼。所以患者尽量避免长时间的坐着，可以适当的进行腰椎伸展，可以选择硬质的床铺，可以服用谷维素等滋养神经的药物进行治疗。
腰两侧疼可能是因为过度劳累、经常弯腰导致肌肉损伤引起腰两侧疼痛。腰部疼痛是一种腰痛。腰痛的病因有很多，腰部的肌肉劳损、腰部棘上韧带、棘间韧带损伤、腰椎滑脱、腰椎结核、腰椎肿瘤、腰椎间盘脱出、腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出等。
由于盆腔的炎症会刺激到局部的神经，从而导致腰部疼痛。如果是腰部疼痛，要马上去医院，让专业的医生来检查一下，看看到底是什么情况，再在医生的建议下进行治疗。
腰两侧肌肉痛的原因有：
1、长期弯腰、拾物、久坐、久站、久躺等不良生活、工作姿势，会造成腰部肌肉的慢性劳损，同时也会造成腰背部肌肉的疲劳和高强度的运动引起的疼痛。
2、腰椎间盘突出会对腰肌的神经造成压力，从而引起腰侧的肌肉疼痛。
3、女性可能会有合并怀孕的可能，怀孕期间由于胎儿生长、子宫宫腔扩大，导致腰部肌肉疼痛，女性月经期间会出现腰肌酸痛。
4、输尿管结石、肾结石等泌尿系统疾病都会导致腰两侧肌肉疼痛。
5、全身感染性疾病，如肺结核、布氏杆菌病等，可引起全身高烧，并可造成腰肌酸痛。
6、夜间睡觉时，如果不注意保暖，腰会因为着凉而抽筋，早上起来的时候会出现腰侧的肌肉酸痛。