膝盖内侧一按就疼可能是炎症刺激导致的。
这种症状可能与膝关节关节炎、关节腔积液、骨质增生、半月板损伤、炎症等因素有关，平时的生活、作息、饮食、长期站着、劳累、劳累等都会诱发或加重，首先要到医院进行膝关节的核磁共振检查，明确原因，膝关节疼痛可以通过理疗、按摩等方法来改善膝关节的血液循环，促进血液流通，从而可以有效的缓解疼痛。
右膝盖内侧一按压就疼可能是鹅足炎，鹅足就是大腿内侧的肌肉肌腱的止点，包括缝匠肌、股薄肌和半腱肌，当止点出现慢性的炎症时就会出现右膝盖内侧按压疼痛。这时我们可以进行物理治疗或者是口服药物的治疗，或者是封闭治疗来进行止痛的治疗。
胫侧副韧带之间有滑囊，称为鹅足滑囊，鹅足滑囊因慢性损伤、关节退变等原因会出现无菌性反应，即鹅足滑囊炎，老年人常见，发病后，膝内侧疼痛，影响行走，并有局部压痛明显。治疗鹅足滑囊炎可采取局部泼尼松+利多卡因进行封闭，效果较好。当然，膝内侧疼痛还可能有其他原因，比如内侧半月板损伤、胫侧副韧带损伤等，具体原因应该面诊专业大夫进行诊治。
可能有一下原因。鹅足炎。鹅足就是大腿内侧的肌肉肌腱的止点，当止点出现慢性的炎症时就会出现右膝盖内侧按压疼痛；骨性关节炎。当老年人出现关节的退变、出现关节软骨的磨损、关节间隙的变窄，同时可以累及滑膜和周围的软组织，也可以出现右膝盖内侧按压疼痛，要进行拍X线片或CT来进一步的确诊。滑囊炎。当髌前的滑囊出现炎症时就会出现髌前的疼痛，以及膝盖内侧或外侧的疼痛。
跑步后膝盖内侧疼可能是骨性关节炎、半月板损伤、鹅足炎等导致的。
1、膝关节退行性病变后，会逐渐出现软骨的磨损、剥脱，从而导致骨性关节炎，关节间隙不平整，多数病人的临床表现为膝关节内侧疼痛，特别是在跑步后会加剧。2、跑步后膝关节内侧半月板损伤，膝关节疼痛、活动受限，活动时疼痛加剧。3、跑步后劳累过度，可能会导致患有鹅足炎。
左腿膝盖内侧骨头一按就疼是由于局部的过度劳累及剧烈运动、受凉等导致的鹅足滑囊炎有关系的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，必要时可以给予局部封闭治疗，注意休息，减少活动过多及负重，避免局部受凉及剧烈运动等应该是可以缓解症状的。