一般情况下,青少年OX型腿可以通过保守治疗、手术治疗等方式来矫正,具体内容如下:
1.保守治疗:如果青少年OX型腿所出现的畸形程度不超过3厘米,通常比较轻微,可以通过夹书站立、佩戴矫正带等方式来进行矫正,以改善腿部的形态。
2.手术治疗:如果青少年存在OX型腿的情况,并且两腿间的畸形程度超过了10厘米,通常较为严重,青少年需要接受手术治疗来进行矫正,以恢复正常的骨骼状态。
青少年若有骨外翻的症状出现,则通常由滑膜慢性炎症而成,也有因平时没有理性,不然或长时间过度挤鞋而造成。
想要纠正拇外翻,建议患者平时可配戴矫形器以减轻病情,但若外翻病情较重,建议仍以微创手术治疗为主,一般应尽量选用平底鞋或舒适的鞋子,更有利于促进拇指康复。在治疗期间,患者可以经常关注自身恢复状况,若出现疼痛不适,要及时到医院进行调整。
最常用的是国际胸外科界公认的NUSS手术,是将金属矫正板通过胸腔镜辅助,从胸壁切口小侧孔经过胸壁加压达到临时矫正,然后再过三到四年的时间,胸壁成型基本稳定后,再取出固定板,达到永久矫正。
青少年驼背对身体危害较大,既影响体姿健美,又会导致青少年记忆力下降,反应迟钝,智商偏低。如果发现青少年驼背,可以采取以下方法矫正。仰卧撑法。双手双脚同时触地撑起,脖筋和身体悬空挺起,练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而不着地,反复15-30次。
如何矫正青少年驼背:手扶墙压胸腰练习。距墙一步距离站立,双臂上举,扶墙,上体尽量向前倾,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持这个练习,可以使少年、儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。背对墙一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立,注意呼吸自然。
X型腿的矫正需要45天至60天,根据腿型畸形的严重程度来判断。X型腿有可能是骨骼发育异常,也有可能是走路姿势不正确造成的,如果X型腿的畸形程度不算太严重,一般45天左右就能恢复,如果是X型腿畸形比较严重,则需要60天左右进行矫正。矫正完X型腿后,一定要保持正确的走路姿势,避免翘着二郎腿。患者需要遵医嘱进行治疗。