盆底肌筋膜疼痛综合征好发于久站、久坐或者工作环境比较潮湿的职业，比如司机、经常坐办公室的上班族等，是由于肌肉筋膜长期劳累、受损、受寒引起的。患者可以服用舒筋活血片、布洛芬胶囊等活血镇痛的药物。药物对身体的影响并不是很好，可以通过针灸、理疗、按摩、烤电配合中医进行调理。日常生活中要多做运动，避免受凉部位的影响。
肌筋膜疼痛治疗主要是理疗为主，可以局部的地方热敷和按摩，另外就是膏药理疗。如果疼痛很明显，可以口服止痛药物来进行缓解症状，如果经过治疗之后还是不改善，应该及时的去医院做相关的检查。
一般来说，肌筋膜疼痛综合症应该采取以下方式进行治疗。
肌筋膜疼痛综合症，患者可以通过卧床制动休息、热敷、使用频谱仪、遵医嘱使用祛除膏药、遵医嘱口服芬必得等方式进行治疗，有助于缓解不适症状。
日常生活中，患者可以适当根据实际情况选择进行游泳、跑步、快步走、打羽毛球等体育运动，从而达到锻炼身体的目的，有助于增强体质，促进身体的恢复。
指导意见：你的情况考虑是使慢性的肌腱损伤,可以到骨科检查. 骨头考虑是正常,但是肌腱可能有损伤,可以先到骨科检查,口服活血 的药物或者外用活血药物有效.
1、一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。
2、药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效），中药等。
3、中医疗法：疗效果明显。
4、理疗、按摩治疗。
预 防：避免诱因，预防为主。治疗彻底，防止复发。
相关药物：布洛芬 、维生素B1 、维生素E等
建议患者可以用中医药、热敷、按摩等方法来治疗。生活中预防，避免诱因，预防为主。临床治疗要彻底，防止复发。中医药治疗结合理疗、按摩。要解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。 应严格控制使用皮质激素类等药物。
