一般情况下，小关节紊乱可以通过日常护理来进行改善，具体内容如下：
如果患者在活动关节时动作比较急，可能会导致关节出现急性损伤，从而引起小关节紊乱。此时，患者应注意进行护理，要避免过度地活动关节，应制动进行休息，也要避免使局部关节过度地受力。此外，患者可以通过推拿、理疗、贴敷等方式来减轻不适症状，以促进关节状态恢复。
颈椎小关节紊乱可通过以下方式进行处理：
颈椎小关节紊乱是由于颈椎小关节不稳定、错位、滑膜嵌顿等引起的，患者可能会出现突然的颈痛的症状，无法转动，还会出现头痛、头晕等症状。这种疾病的处理方法是用牵引、推拿等方法对病变的小关节进行复位，减轻痛苦，同时服用一些非甾体抗炎药物，帮助患者缓解症状。症状缓解后，要进行颈项肌功能锻炼来提升颈椎的稳定性，预防复发。
神经阻滞或者病灶注射疗法：是直接将药物注射到神经根、神经节、神经干附近或注射到包含神经组织在内的疏松结缔组织内，对改善病变部位的血流循环、血流速度、血流量，对消除疼痛、麻木，改善头晕、失眠、耳鸣、视力疲劳等症状有较好的疗效。
严重者可以采取手术治疗，不过并不是每一个严重的患者都可以进行手术治疗的，这要看病人的身体状况和病情适不适合手术治疗，如果不适合手术治疗，可以选择中医推拿、按摩等其他的方法。
手法治疗是本病的有效疗法，诊断明确，实施手法复位以后，立竿见效，常用的方法有，对角反背，即背对背，将病人背起，换出低于术者的屠戮，数字，向前弯腰，使病人送阻力，并左右摇摆，将臀部突然一顶，坎顿绞锁即可解除。
腰椎小关节不稳，容易导致急性腰扭伤，而出现腰部疼痛，活动受限，严重，有可能还会引起无法呼吸，出现岔气。通常急性发作，首先应该睡硬板床休息，可以吃点止痛药物缓解疼痛，尽量检查下进行推拿复位。