脚踝骨折了，一个月局部骨折一般来说还没有愈合，负重的时候，或者按压局部的地方还是存在疼痛，另外就是局部的地方会有肿胀等现象。
足踝关节的骨裂处需要定期做X片检查，观察其恢复的状况，在治疗之前最好不要在治疗之前进行负重步行，否则会导致骨折的发生。平时避免吸烟和饮酒，否则会对骨折的恢复造成很大的阻碍。可以多食用一些具有活血化淤的功效的地瓜、当归、田七等。
骨裂的临床表现以骨裂部位淤青、红肿、疼痛、活动受限为主，少数病人还会出现发烧等症状。若不及时或不适当的护理，可能会出现严重的并发症，如感染、肌肉萎缩、关节僵硬、缺血性骨坏死等。
骨裂病人的临床表现为局部肿胀，疼痛，淤青，活动受限，触摸患处有压痛感。建议患者及时到医院进行检查和治疗，减轻对身体带来的痛苦。同时要注意休息，避免过度劳累。
脚骨骨裂主要表现为局部疼痛，主要为骨裂处，错位可扪及明显骨擦感，局部肿胀甚至皮下淤血瘀斑，活动受限，尤其是足趾处活动受限较为明显。X线检查可发现骨折线，临床表现明显，若是X线检查未发现骨折，可行三维CT检查，可以发现无移位骨折。对于未移位的骨折，可采用石膏固定和自动休息治疗。一般可不用进行内固定术，即可恢复患者身体健康
能到当地医院拍一下踝关节的片子，判断一下是否有明显的骨头的损伤，或者是韧带的损伤。可以用活血化瘀的药物比较合适的。对于这个症状，可以外用，或者还可以用跌打损伤药也是可以的。
腰椎骨裂也被称作是腰椎骨折，只不过是腰椎骨裂的程度相对比较轻。主要临床症状表现为局部的肿胀，按压时可以诱发疼痛，用手叩击时可以诱发疼痛加重，腰椎前屈和旋转活动会明显受限。腰椎骨裂处理应该按照腰椎骨折的处理，建议患者绝对卧床休息，一般卧床时间维持在四到六周。定期复查x线片或者CT了解骨折愈合情况，四到六周以后佩戴腰围或者支具起床活动。