通常情况下，拇外翻穿鞋挤脚的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：拇外翻穿鞋挤脚的患者会形成挤脚以及疼痛的感觉，拇外翻穿鞋挤脚的患者可以按照医嘱使用一些消炎药来止疼，比如对乙酰氨基酚片、盐酸曲马多缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
日常护理：拇外翻穿鞋挤脚的患者可以穿舒适的鞋子，必要时要穿拖鞋，避免长时间穿戴跟以及挤脚的鞋子，这样不利于病情的恢复
一般情况下，脚的拇外翻，患者可以通过佩戴占位器、日常护理等方式进行处理。具体内容如下：
1.佩戴占位器：如果患者处于生长发育期，可以在第1、2趾之间佩戴占位器，进行外翻的矫正，通常可以随着生长发育，足的韧带、关节囊以及骨质逐渐发育健全，从而矫正拇外翻。
2.日常护理：患者要注意鞋子的选择，不要穿高跟鞋或尖头鞋，还要避免脚部受伤，注意个人卫生等。
拇外翻一般可以通过手术矫正，非手术治疗等方法进行治疗。如果患者拇指外翻的形成时间比较短，畸形的角度不大，症状也不是很严重，可以戴上矫正支具，配合局部理疗，同时要注意纠正一些不良的站姿、走姿，穿着宽松的鞋子，避免对治疗造成负面的影响。但是，如果拇指外翻的畸形比较严重，持续时间较长，可以考虑微创手术和开放的截骨矫形固定手术等。术后需要进行功能康复训练。
轻度拇外翻可以通过手术、自我矫正等方式进行改善。
轻微的拇指外翻与日常的生活方式和日常的生活方式有关。轻微的拇指外翻可以通过外科治疗，也可以选择自己的方式进行纠正，日常生活中可以戴上矫形器，避免剧烈的活动。但如果外翻的症状较重，应立即进行外科手术，将畸形部分去除，然后进行无菌性的处理，并定期到医院做进一步的检查。
矫正拇外翻，白天都使用拇外翻鞋垫，晚上就会使用科学设计的拇外翻矫正器。让大拇指恢复到正常的生理位置，就是拇外翻矫正器与鞋垫共同目标。如果拇外翻比较严重，就应该采取手术的方法矫正治疗。要避免长时间走路和站立，鞋子不要太紧，休息时尽量抬高下肢。
如果是轻微的拇外翻足弓高，没有什么表现，可以选择穿宽松的平底软底鞋，可以选择带足弓矫形的气垫鞋垫，平时要多用温水泡脚。
如果出现了一些明显的异常，或者出现了并指或者拇囊炎等严重的情况，建议到正规的医院的骨科或者手足显微外科门诊进行查体，必要的时候还要做一些检查，明确诊断后进行针对性治疗。
同时应注意劳逸结合，避免过度劳累和熬夜。