网球肘通常指肱骨外上髁炎。一般情况下，不存在“最佳”的说法，肱骨外上髁炎有药物治疗、物理治疗、日常护理等治疗方法，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者患有肱骨外上髁炎，多有局部疼痛、肿胀等不适症状，患者可以遵医嘱使用止痛药、活血化瘀药膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.物理治疗：为了促进病情好转，肱骨外上髁炎患者可以通过烤电、针灸等方式进行物理治疗，以减轻疾病所带来的不适症状。
3.日常护理：在肱骨外上髁炎发作时，患者应避免进行剧烈运动，要注意制动休息，要避免提拉重物。
网球肘最佳治疗方法有休息、热敷、药物治疗、封闭治疗等。
1、休息：不要做会导致疼痛的事情，比如拿铲子，拿水壶，拧毛巾，打毛衣等。在疼痛消失之前，特别是不能打球。
2、局部加温。
3、用药：可以服用诸如扶他林等消炎止痛药。
4、封闭疗法：如果药物治疗无效，可以通过局部注射消炎止痛药物。5、早期的制动。通过支具或者石膏的制动缓解伸指伸腕活动而诱发的疼痛。同时也有利局部的愈合。
网球肘包括休息、局部热敷、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等。
1.休息：避免引起疼痛的活动，如握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等。疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球；2.局部热敷；3.药物治疗：可口服消炎镇痛药；4.封闭治疗：药物治疗效果不明显时可根据情况在肘关节特定部位注射药物消炎、止痛。5.实在是顽固、不好的患者也可做手术，对这个地方的局部肌腱附着点进行松解，可减轻病人症状。
建议患者到骨科进行检查，确诊病因，在医生的指导下进行治疗。平常注意休息，多喝牛奶和鸡蛋，适当运动，保持良好的心态。
要保养，保养比治疗重要。不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制每天运动量。症状严重的话可以吃点消炎止痛的药或者通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。
出现网球肘之后一般最佳治疗是保守治疗，保守治疗的方法一般是吃药，在吃药的时候可以选择非甾体的止痛或其他一些止痛药。在条件允许的情况下，也可以选择到骨复科做冲击波或者是其他红外线治疗等，去除关节骨骼疾病劳损性疾病。如果有固定的疼痛点，比如按到哪里哪里痛，可以选择局部的封闭注射，比如糖皮质激素或者是局麻药。
通常情况下，网球肘最佳治疗方法能用艾灸。但并非是最佳的治疗方法。艾灸可以疏通经络，促进血液循环，从而缓解疼痛。所以可以用来辅助治疗网球肘。但不能达到彻底治愈的效果。网球肘还需要通过使用手术进行治疗，同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。