没有喝什么消肿最快最有效，绿豆汤、玉米须、薏仁粥、冬瓜汤等消肿都比较快比较有效。
人体缺少锻炼，可能会导致体内湿气加重，建议可以吃一些能够起到消肿作用的食物。比如绿豆汤可以清热解毒、消暑止渴、利尿消肿、促进消化、利尿。玉米须是用来煲汤的，具有清热利尿、消肿的功效。薏仁粥，具有消肿利尿，健脾祛湿的作用。另外，冬瓜汤也能起到缓解水肿的作用。
一般没有“消肿最快最有效”的说法，患者可以通过以下方式来消肿，效果比较好：
第一，要注意休息，无论是因为何种原因造成的身体肿胀，在受伤的时候一定要注意休息，避免运动。在治疗过程中要尽量不要背负重物，并且要把患肢抬高，这样可以帮助静脉回流，改善局部的血液流通，减少肿胀。
第二，要注意平时的饮食，不要食用辛辣刺激的食品和发物，以免引起皮肤出现的红肿。
第三，患者可以进行物理治疗，首先是冷敷，然后是热敷，在伤口处可以通过冷敷来缓解流血，同时也可以降低代谢产品对神经末梢的压力和压力。在受伤24个小时后没有流血就可以进行热敷，这样可以加快局部的血液流通，达到消肿止痛的效果。
脸部消肿最快最有效的办法可以遵医嘱服用活血化瘀的药物，也可以通过局部涂抹消炎药物治疗。面部如果做激光治疗后容易出现轻微的红肿现象，如果想促进快速的恢复，通过服用活血化瘀的药物，能够促进血液循环，有利于一种恢复。同时也可以对皮肤表面涂抹消炎药物，能够有效的避免皮肤出现感染帮助恢复。恢复期间要注意休息，避免熬夜，日常还需要注意防晒出门打遮阳伞或者是戴遮阳帽。
一般可以采取冷热敷的方式消肿眼睛最快最有效，同时也可以口服药物进行治疗。在做完双眼皮手术之后，可以使眼睛变得更大，更加有精神，但是手术之后会出现肿胀的情况，可以采取冷敷，超过三天之后可以进行局部热敷，能够促进血液循环，减轻肿胀的情况。对于肿胀的情况比较严重，也可能是炎症感染所引起的，可以口服消炎消肿的药物进行治疗。
用毛巾冷敷能消肿最快最有效脸部，也可以用冰块冷敷，都能使肿胀症状减轻。涂抹消炎的药物，也能使脸部肿胀症状得到有效改善，但是脸部肿胀原因不同，治疗方案也不一样，如果是晚上睡觉时过量饮水，用毛巾冷敷之后能恢复症状。如果是炎症感染，还需要在医生指导下服用消炎抗感染的药物，都能使眼皮肿胀的症状得到有效改善。恢复时要注意皮肤部位的清洁，不能吃辣椒之类的食物，这些食物都会导致肿胀症状更加严重。
脸部消肿比较快的方法是在局部进行冷敷或者是热敷，并且还可以选择红蓝光照射的方法进行改善。如果脸部有肿胀的情况，通常是因为局部受到了外伤所致，另外和美容整形手术也有很大的关系，在三天以内可以在局部进行冷敷，三天以后可以在局部进行热敷，如果局部出现了炎症反应，还需要采取消炎抗感染的药物进行治疗。平时还要注意饮食清淡，最好不要吃一些具有刺激性的东西，否则会影响到局部的恢复。
