通常情况下，脚背崴了肿了不一定就是骨折。具体情况分析如下：
脚扭伤是一种比较常见的意外伤害，主要表现为脚背外伤后的局部肿胀，疼痛和功能障碍，一般与组织损伤的程度有关，严重肿胀合并畸形的脚扭伤有可能会发生骨折，但是并不是所有的脚扭伤都会导致骨折，患者一般需要去医院，通过x光片来确诊，有是否存在骨折，骨折的移位情况。
通常情况下，脚背崴了肿了可能是骨折，也可能是韧带损伤导致的。
脚部扭伤是一种比较常见的现象，如果脚部扭伤，患者一般需要及时到医院做x光片检查，有助于明确骨折和韧带损伤。扭伤脚后，在治疗过程中要避免过早的进行负重运动，要坚持卧床休息，同时服用一些消炎止痛的药物，比如扶他林缓释片、独一味胶囊，还可以在医生的指导下外敷膏药。
脚背扭了肿了可能不是骨折，也可能是骨折。具体内容如下：
脚踝扭伤肿胀可能不是骨折，还有可能是由于足背的韧带部分撕裂，使局部的毛细血管破裂，造成肿胀、疼痛等症状。但扭伤后发现脚背部的严重变形，并伴有运动能力的异常，很有可能会发生骨折，需要做足部的x线片检查，发如果发现有骨折的情况，就要及时进行治疗，可以通过绷带、石膏、手术等方式来进行治疗。
脚背摔肿可能会是骨折，但也可能不是骨折，而是软组织损伤引起的，具体分析如下：
楔骨骨折、骰骨骨折、舟骨骨折、跖骨骨折等通常与脚背摔肿室友一定关系的。如果受伤后出现明显的肿胀、皮下淤青、疼痛、水疱等症状，应高度怀疑是骨折。可以去医院拍脚部的X线片，也可以拍脚部的CT片，看看有没有骨折，这是诊断骨折的金标准，如果只是依靠肉眼和医生的检查，可能会出现遗漏。
脚背骨折患者通常要三四个月才能彻底消肿。
脚背骨折后肿胀的原因很多，因为血管受损，导致局部的血管回流不良。脚背骨折的消肿，初期要抬起患肢，促进血管的循环，促进肿胀，通常在心脏处就可以了，另外，这种患者也不能着凉，要坚持每日热水冲洗，同时还可以在外面涂抹一些活血化瘀的中药，效果会比较好。同时还可以使用活血化瘀的药物来促进血液循环，促进消肿。经过以上的积极处理，经过一段时间后，血管会恢复正常，肿块也会逐渐消退。
脚背骨折后患者造成肿胀主要是因为骨折后，使静脉受到损伤，导致静脉回流不畅，产生肿胀现象。其次骨折断端出血、软组织损伤导致充血水肿等，这些都是导致脚部骨折在临床中肿胀的重要因素。治疗方法：首先一定要主动将错位骨折复位，因为错位一旦继续发生，肿胀和疼痛很难消失。
可以将患肢需抬高，这对静脉回流、消肿都有好处，通常比心脏还高是完全没问题的。需施以某些活血化瘀药物。需主动严格注意休息保护制动以防骨折断端微动或造成肿胀不易排除。对于患者在治疗过程中可能出现的一些并发症，也要及时给予适当处理，以确保手术效果和减少术后疼痛程度。