髋关节有少量积液可以通过理疗来缓解。
髋关节有少量积液，一般是因为髋关节受到创伤、寒冷、感染、活动量增加，导致关节内滑膜出现渗出水肿等炎症反应，伴有髋关节疼痛，活动受限等。如果积液量很小，可以选择在床上静养，使用消炎止痛的药物，髋关节可以进行热敷，烤电等理疗，不需要抽吸积液，也不需要外科手术，可以自己吸收，还可以根据病因进行治疗。
可以采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环。
用中医传统膏药外治，你可以对症使用，比方说如果是骨性关节炎引起的可以同时贴合髋关节疼痛处，对症的话2－3天就会有明显好转。注意多休息，多喝水，忌食辛辣刺激性的食物，尽量少活动。
踝关节本身是由关节表面、关节囊和滑膜构成，还有许多的韧带穿过踝关节。所以，如果是由于创伤、炎症、长期伤害等原因造成的，那么这些细胞就会分泌出不正常的液体，从而造成脚部积水。少量的积液要注意多休息，可以使用扶他林软膏进行局部理疗，也可以进行烤电、热敷，帮助局部积液炎症的吸收。平时应注意休息，避免进行剧烈运动。
可能是缺钙，可能是腰椎压迫导致的腿疼，可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，尽量去医院治疗，然前者消炎改善就可，如果后者只能是选择激素改善，单纯的抗生素消炎基本没有效果，检查血常规看。