通常来说,轻度骨质疏松不能恢复。
骨质疏松症是不能逆转的,只能采取一种药物来延缓疾病的进展,减轻症状,所以通常来说,即便是轻度骨质疏松,也不能恢复。如果出现轻微的骨质疏松,通常不会有任何的表现,但是仍然建议日常生活中应该多晒日光浴,多食用一些富含钙质的食品,比如乳制品、大豆、虾、海带等,以便于补钙,从而缓解症状。
患有轻微骨质疏松症的病人,会出现全身骨头痛、疲倦等症状。这种情况可以通过饮食和药物来改善。
这类病人要注意多摄入高钙、蛋白质的食物,如:鱼、虾、奶、蛋等;可以服用一些治疗骨质疏松的药物,同时可以服用一些补钙和维生素D的药物,不过这些都要到骨科医院来做。患者不可擅自用药,避免出现药物副作用,不利于恢复。
骨质疏松症造成的矮化,是无法复原的,患者需要通过饮食、药物等方式来控制骨质疏松症,以免病情恶化。
因为出现了骨质疏松症,脊椎的小梁会减少,对压力的抵抗力也会降低,在身体的重压和负重的时候,脊椎会被挤压,脊椎会扁平,甚至会出现楔形变。并且由于脊椎已经被压缩到了一定的程度,无法再像以前那样,因为无法再像以前那样的生长了,最多也就是靠着药物来保持原来的身高。
一般情况下,骨质疏松变矮不能够恢复。
得了骨质疏松症,在身体重力的作用下椎体就会变薄,每一个椎体合在一起就会导致身高变矮,服药、物理治疗变薄的椎体都不可能再变厚,是不可能再恢复到原来的高度的。所以变矮身材也不可能恢复到原来的高度。
患者应注意休息,不可盲目活动,以免影响病情恢复;日常可以食用牛奶、鸡蛋等富含蛋白质和钙质的食物,有利于身体恢复。
轻微骨质疏松的症状是身体酸痛,会有关节酸痛的感觉,经常会感觉到身体疲劳,弯腰工作的时候会感觉到关节有剧烈的疼痛感,骨质疏松主要是平时缺钙引起的。夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。