一般情况下，肩周炎恢复时间一般是两到三个月，肩周炎多采取的是保守治疗，中医配合药物改善。具体情况分析如下：
中医科主要有针刺、物理、按摩、推拿等多种疗法。肩周炎最重要的就是要有一个好的居住环境，不要受寒着了，可以多做一些运动，比如在日常活动中可以做一些活动，比如拉伸手臂，转动手臂，这样才会有一些痛苦。
肩周炎多久才能恢复，需要根据实际情况而定：
肩周炎的主要症状是：肩关节的主动、被动运动都受到限制，如前屈上举、外展、内外旋等，都会对生活、工作造成一定的影响。这种疾病的自我修复时间为2年，疼痛减轻，但不能恢复肩部的活动范围。早期治疗可以使患者的活动范围得以恢复，而全身麻醉下的手法可以松解肩关节粘连，创伤小，恢复速度快，一般一周左右就可以恢复活动范围，如果病史比较长，需要做关节镜手术，一般恢复时间在3个月到6个月左右。
肩周炎可能需要一年至两年才能恢复。
肩周炎是一种较为普遍的骨关节疾病，其主要是因为长期的疲劳或是受凉所引起的一种无菌感染，会引起肩部的疼痛，或是运动受限等。肩周炎是一种慢性的无菌感染，一般不需要进行任何的处理，一般一年至两年后就可以自行痊愈。
患有肩周炎时，患者要尽量减轻疼痛，尽量让身体得到更好的恢复，需要到正规的医疗机构做进一步的体检，通过对患者的身体进行烤电、推拿、针灸、痛点的封闭等。平时还要做好肩部的保暖工作，防止受寒气的影响，从而导致疼痛加剧。
如果是孕妇患上了肩周炎，一般在4-6周后可以得到很好的改善。注意孕妇不建议采用药物来治疗，可以采取理疗、拔火罐、烤灯、热敷、推拿等方式来进行。请注意怀孕期间的特殊情况。所以它主要是为了减轻疼痛，而不是为了达到功能缓解。如果有需要，可以去按摩科或者中医科就诊。在一些特殊的情况下，保守治疗不会对怀孕和胎儿造成太大的影响，可以选择局部封闭。
通常来说，肩周炎烤电应该烤20分钟，具体分析如下：
对于肩周炎的治疗，烤电可以起到很好的作用，不过烘烤的时间最好是20分钟，一天一次，早晚一次。不过，我个人认为，用粗盐来加热的话，效果会更好。因为这些粗盐具有极强的穿透性。制作过程是这样的：1公斤粗盐，放入平底锅中，然后用麻袋将粗盐加热，然后将其放入一个麻袋中，然后将其放在最痛苦的部位。
肩周炎通常2-3个月后会变得严重。
肩周炎早期会出现肩膀运动时的疼痛，但是不会很严重。疼痛会在肩膀的某个部位慢慢固定，并且与运动和体位习惯有很大的关系。在2-3个月内，患者会有更多的疼痛，并会影响到上臂的中部，并且有明显的肩部运动限制。任何肩膀的运动都有可能会引起肩膀的疼痛。
日常生活以休息为主，不要过于劳累，更不要提拿重物，注意防寒保暖。