骨折了不能吃不能食用高蛋白、高热量、高脂食物。
在骨折的早期，如果服用了足够的钙，并不能被身体吸收，就会形成钙沉淀，从而影响到骨头的修复，从而形成淤血。在骨折的时候不能多摄入含有糖的食物，因为糖会在身体里消耗很多的钙，对骨头的修复也会造成一定的阻碍。平时不要食用油腻和刺激性的东西。饮食要注意清淡、易消化。
骨折了不能吃油腻、不易消化、辛辣刺激的食物，具体分析如下：
骨折是一种常见的疾病，例如在行走时不慎跌倒，或是因外伤造成的骨折，需要到医院进行外科内固定、打石膏外固定等治疗。骨折初期要避免食用油腻、不易消化的食物，也不能盲目的补充钙质，否则会导致血钙升高。要避免饮酒、吸烟、辛辣刺激性的食物，也不能喝咖啡、汽水、浓茶等。
骨折后建议多注意休息，避免劳累，较少走动，多吃含钙食物调理身体，也可以口服骨折药物治疗，促进愈合。忌多吃肉喝骨头汤。忌偏食，忌不消化食物，忌少饮水，忌长期服中药。
骨折后要注意从下列几个方面进行营养补充：
一、长期卧床容易引起便秘，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意补充维生素和膳食纤维。
二、长期卧床不能运动，不能在阳光下暴晒，维生素D是一种非常重要的成骨元素，在骨折恢复中有很大的作用，需要适当的补充。
三、骨折的恢复需要大量的骨胶原、钙、磷等元素，老年人的身体合成能力较差，要多吃高能量高蛋白的食物，但是骨折初期要尽量不要吃。
一般情况下，骨折了是否同房，需要根据具体情况来确定。
1.不能同房：骨折了，在初期，局部软组织挫伤会有明显的肿胀、淤血，疼痛感比较明显，而且骨折断端容易移位，这种情况下通常不能同房，以免加重病情。
2.能同房：骨折了，患处得到妥善处理固定之后，进入恢复期，不适症状有所缓解，这种情况下可以适度同房，但是要注意骨折断端不要受力。