通常情况下，肩周炎根治的方法有肩关节功能锻炼、药物治疗。
肩周炎属于自限性的一种，属于肩关节附近的一种无菌性炎症，一般在一年左右就会自行痊愈。要注意肩关节的功能训练，防止肩关节粘连，造成冰冻肩的后遗症。可以服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等抗炎药物。肩部还可以进行热敷、理疗、针灸等治疗。如果出现明显的疼痛症状，可以选择局部封闭注射。
肩周炎是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。可以采取热敷或理疗以消炎退肿和止痛，如果疼痛比较严重可以遵医嘱用药。
目前对于肩周炎是有机率治疗的。主要是采取保守治疗，可以口服消炎镇痛类的药物，还可以做一些理疗，包括局部的封闭治疗、推拿、按摩等。同时患者也要进行关节功能的练习，包括主动或被动的外展、旋转、屈伸等运动。
治疗可以通过药物治疗，功能锻炼，中医治疗，手术治疗。药物治疗通过消炎镇痛药。功能锻炼如爬墙、甩肩膀。中医治疗包括针灸、推拿、艾灸、理疗。手术治疗因肩周炎严重时可形成冻结肩，影响进食、梳头、洗澡，可以进行麻醉下肩关节松解术，7-10天可缓解；或进行关节镜下肩关节松解术。
可选择中医办法调理看一，经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，不要拖延不治。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时干活要注意劳逸结合。长时间一直疼痛，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。少食多餐等，遵医嘱多注意保暖等，增加锻炼。
肩周炎可以做一些针灸按摩理疗，然后配合这个肩关节的功能，康复锻炼的活动。即使有疼痛，也应该有这些功能康复锻炼。治疗腰椎间盘突出，可以采用牵引疗法来拉宽椎间隙，减轻神经压迫症状，有效的缓解腰痛与腿痛的症状，日常生活中，腰部与肩部都要注意保暖，不可以吹风受寒。