一般情况下，肩部发凉，这是中医和西医的观点，有很多种说法。从中医的角度来看，病人属于“阳虚”，主要是四肢不温，畏寒怕寒。在治疗的时候，要结合患者的舌苔，辨证论治，同时要注意多食温养益气的食品。按照中医的说法，这是因为肩膀有问题。出现这种情况的主要病因有：肩袖受伤、肩峰冲撞病、肩周炎等。应结合临床检查和放射线检查，确定病因，及时处理，以免对身体身体造成太大的影响。
老是肩膀疼主要是由于人体抵抗力降低，导致了人体的气血亏损引起的。
如果患者出现老是肩膀疼的情况，通常是于人体抵抗力降低，不能抵御外部不利因素，进而导致人体的气血亏损引起的，需要进行适量的运动，以改善局部的血液流通，排除体内的水分。同时晚上要注意保护颈部的温度，适当的配合理疗推拿，可以减轻局部的疼痛，如果症状严重则需要前往医院就诊。
胸肩膀疼可能是颈椎病、软组织挫伤或者扭伤、肱二头肌长头腱等，需要根据实际情况进行判断。
患者有胸部、肩膀酸痛的症状，首先想到的是颈椎病，尤其对于焦感神经型颈椎病的治疗，起病后极易引起颈肩背部疼痛，并有心慌现象、胸闷、胸部疼痛等症状。在手术过程中我们必须非常谨慎。再就是见胸肩部筋膜牵拉受损，此现象在扩胸运动中较为常见，由此造成胸肩部筋膜过度牵拉，因而造成伤害、水肿情况下，可造成显著胸部、肩膀部位疼痛的表现；再就是见于肩关节周围软组织挫伤或者扭伤，也会引发一定程度的肩周肌肉劳损的现象。再就是可见于肱二头肌的长头腱炎，此病例为狭窄性腱鞘炎，发病后可在肩前部表现出明显、胸有痛感，尤其当手臂向后伸时，会拉扯发炎的肱二头肌，因而造成了痛苦加剧。
如果在床上睡觉的时候会有肩周炎的问题，如果是因为肩周炎，那么就会造成肩部的酸痛，行动受到限制，手臂不敢上举和抬高。如果是在床上睡觉，手臂会有一些酸痛，这是因为在平时工作中长期的工作，造成了肌肉疲劳或者是腰椎间盘突出挤压了神经根，引起了肩部的疼痛，如果有肩部的疼痛，需要到专业的医疗机构进行全面的诊断，确定原因，然后进行针对性的处理。
通常情况下，右肩膀疼可能是肩周炎、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下：
肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛，肩周炎患者可能会出现右肩膀疼的情况。
肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，一般会出现伤部疼痛、红肿等症状，因此右肩膀疼可能是肌肉拉伤导致的。