一般情况下，脚腕肿了可以通过日常护理、使用药物等方式消肿最快，具体内容如下：
脚踝肿胀是由于疾病引起的，需要针对具体的原因进行相应的处理。如果是因为脚腕拉伤、扭伤等原因引起的，可以在24小时之内进行冷敷，这样可以减少疼痛，24h之后再进行局部热敷。如果是因为关节炎症引起的关节炎症，比如踝关节出现了红肿，可以采用针灸、艾灸、理疗等中药进行调理，有较好的治疗效果。
通常情况下，面部受伤主要是因为软组织受伤引起的。患者此时一般可以先用冰袋进行冷敷。如果冰袋里加了水，可能就会凝结成凝胶，然后放在冰箱里进行冷冻，然后用软布或者纱布把它压在肿胀的部位。
因为是凝胶状，融化速度比较慢，不会结冰，也不会对皮肤造成伤害，可以降低局部出血的症状。患者之后24小时后，可以用滚烫的鸡蛋在红肿的地方来回滚动，达到消肿去瘀的效果。
一般情况下，利尿消肿常见的食物有以下几种。
这些食物具有清热下火，帮助排小便的作用。香菇，含有丰富蛋白质，有助于血液循环，消除水肿。红豆除了含有丰富的钾之外，外皮中所含的皂角苷有很强的利尿作用。黄瓜皮有较好的利尿作用。但是对于肾脏疾病导致的身体发肿，还需要上医院进一步检查肾功能、小便常规等检查，明确肾脏疾病的严重程度，积极的消炎治疗来控制症状。
通常情况下，没有用什么药消肿最快这一说法，患者可以按照医嘱使用活血化瘀、消肿止痛的药物，比如三七片、消肿止痛酊、丹七胶囊等药物来消肿。
日常生活中，患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，以促进身体的恢复。
脚背肿了通过以下方式消肿最快，具体分析如下：
脚掌后部红肿、红肿、灼伤、扭伤、摔伤等，要及时进行治疗，要及时进行消肿消炎。早期治疗可以避免出现后遗症，如果处理不好，会导致脚背肿胀，影响生活，可以通过热敷、艾灸、推拿等方法促进血液循环，促进炎症反应的消退，但是治疗的时候要先了解病情，严重的时候要及时就医，确保疗效。