一般情况下，踝关节有骨刺可能是由于骨关节炎、风湿免疫性关节炎、创伤性关节炎等多种因素引起的。如果出现骨刺，可能是因为踝关节肿胀、疼痛、关节软骨退变剥脱、关节积液、骨质增生等原因。如果是严重的风湿性关节炎，可以服用氨基葡萄糖营养保护软骨、骨刺丸等药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。患者可以在局部应用中药进行熏蒸、烤电理疗，有较好的治疗效果。
踝关节骨刺会出现骨刺，需要及时就医，在医生的指导下进行检查，对症治疗。
首先是踝关节骨质增生，如果不会对踝关节的运动区域造成一定的损伤，可以局部理疗、热敷、关节内注入玻璃酸钠等。
第二、踝关节骨质增生会对踝关节的运动和关节痛造成一定的损伤，需要进行外科手术，主要是通过踝关节镜的微创外科手术，去除局部骨刺，恢复踝关节的活动度，缓解关节的痛苦。
要加强保养，不要让脚后跟太累。如果长时间站立，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力，学会用前脚掌底承重。如果症状反复发作或进行性加重，有必要，可以去拍个片子，看看脚踝关节骨头是否有问题。
可能跟长期的负重劳累是有关系的，比如长时间站立，运动劳累过度，长时间穿高跟鞋等，也可能因为慢性劳损得了骨关节病，比如慢性滑膜炎、骨质增生等，这就需要进一步到医院检查了。建议还是平时加强保养吧，药物不管是外用还是内服，都只是辅助，还是保养更重要，不要让脚后跟太累了。如果长时间站立，可以把身体重心前移，减轻脚后跟的压力。
对于骨刺，一般只要不是太严重，应该是不会有多大的问题的，不需要太担心，必要时进行理疗，较好，还有就是要注意适当的锻炼身体，不能过度，也不能不运动，定期复检工作，还要做好的。找中医进行按摩，对于缓解肌刺也是有一定的帮助的。