膝盖内侧疼可能是外伤、半月板损伤以及其他疾病导致的。
膝盖内侧发生了酸痛，先看看是否因为外伤，外伤后可使膝关节骨骼受损，再加上如果内侧半月板损伤的话，一样使膝盖内侧有疼痛感，需及时到医院内部进行X光片，核磁共振等检测。在确诊之前，一定要进行全面的诊断，这样才能够避免病情进一步恶化，并且还要对患者进行针对性的治疗。如手术指征已清楚，便要通过手术来处理。如在老年人群中常常会出现膝盖内测痛的情况，可由局部骨质增生或滑膜炎引起，也可能是因为得了肿瘤性疾病导致的。
一般来说，膝盖内侧疼的原因如下：
一、外伤有导致骨折、半月板以及交叉韧带损伤，可能导致膝盖内侧疼痛，需要积极完善及X光片检查，必要时积极的进行手术治疗。
二、老年患者膝盖内侧局部骨质增生，身体过重、长时间行走，可能会导致局部软组织局部充血、水肿，造成膝盖内侧疼。
患者在生活中需要多注意腰部保暖，避免受凉，不要吃多生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等，不利于身体的恢复。
膝盖内侧疼可能是膝关节炎引起的。原因具体有：
1，内侧关节间隙的疼痛，内侧间隙的半月板撕裂可能会引起疼痛。
2，膝关节内侧间隙的上下位置的疼痛，特别是在股侧。被动向外翻膝关节会引起疼痛。
3，膝关节关节炎，当老年人出现退变性内侧间室关节炎时，会逐渐发生膝内翻，引起关节内侧疼痛，X线片显示关节内侧间隙狭窄、骨质增生，核磁共振检查时会发现骨软骨受损，属于单髁病变。
膝盖内侧关节疼痛可能是骨性关节炎、内侧半月板损伤等原因。
膝盖内侧关节疼痛主要是因为骨性关节炎导致关节间隙变窄，关节软骨退变和弹性下降而造成的。也可能内侧半月板损伤，卡在股骨和胫骨内侧关节间隙而导致的。还可能是内侧副韧带的附着点出现肌腱炎而导致的。患者需要做站立位X片和核磁共振检查，并进行针对性治疗等。
患者平时应该保持合理的生活制度，避免劳累，避免过多、动作过大的活动患肢，有利于身体健康。
通常情况下，病人有左膝外侧疼痛表现症状，首先应排除为外伤和过度剧烈运动或局部着凉受寒而出现疼痛症状。因为这可能会导致患者关节周围组织产生水肿等现象而加重病情，从而诱发膝关节损伤或畸形。
此外，还与骨关节炎及局部滑膜炎、筋膜炎等有关。如果患者的病情没有得到及时有效的控制，可能会导致膝关节内侧关节囊发炎、积液甚至坏死等情况。因此，建议病人先到正规医院骨科进行治疗，拍摄x光片，以明确诊断，明确原因后，在医师指导下，给予规范、有效地治疗。
此外还要注意到关节部位周围皮肤的情况，因为这可能会对其造成不同程度的影响，导致患者产生相应的不适。病人必须尽量避免局部受凉，同时忌剧烈运动和过劳。
其次是要注意饮食上的调养，适当的补充一些营养。可采用中医针灸、按摩等方法，热敷和推拿等理疗，全面调理，病人如痛不可忍，可遵医嘱给予止痛药物，以减轻痛苦。
跑步后右侧膝盖内侧疼是膝关节内侧半月板损伤、右膝鹅足滑囊炎、右胫骨平台内侧髁骨水肿等原因导致的，具体分析如下：
1.膝关节内侧半月板损伤：内侧半月板位于膝关节内侧，股骨内髁与胫骨内侧平台之间，起到缓冲和稳定膝关节的作用。
2.右膝鹅足滑囊炎：鹅足下的滑囊部位，因慢性劳损后产生疼痛。
3.右胫骨平台内侧髁骨水肿:常见于一些比较胖的年轻患者，短时间内长距离的跑步，导致股骨内髁骨水肿，从而出现疼痛。