颈椎病和颈椎骨质增生可以通过以下方法治疗。
如果患者患有颈椎病和颈椎骨质增生，需要及时去往医院进行详细的检查，确诊为颈椎病后，可以在医生的指导下使用活血化瘀，通络止痛类药物进行治疗。如果是颈椎骨质增生疾病，可以使用氢钙口服溶液来缓解症状。
建议患者在日常生活中多使用高钙，高蛋白类食物，可以多食用富含维生素的蔬菜和水果，以便病情恢复。
针对颈椎骨质增生，可以进行保守治疗，也可以进行手术治疗。
1、保守治疗：如果只是出现颈部或颈部的疼痛症状，可以采取牵引、理疗、按摩、针灸或艾灸等保守治疗。还可遵医嘱应用艾瑞昔布、塞来昔布等药物进行治疗；
2、手术治疗：如果是由于颈椎骨质增生引起的脊髓神经受到压迫，会引起颈部的疼痛，同时还会引起四肢的感觉、运动功能障碍，需要手术治疗。手术主要有颈椎前路手术、颈椎后路手术、颈椎前路手术、颈椎前路手术等。
颈椎骨质增生是指在骨头的周围长期的慢性伤害导致的疤痕组织增生，随着时间的推移会出现钙质沉淀，从而形成骨质。
颈椎骨质增生是指随着年龄增长而发生的一种生理退行性改变。其成因与不同年龄、不同职业人群的骨骼、脊柱所受到的应力、解剖学生理学特征有关。颈腰椎间盘突出、颈生理性弯曲变直是导致颈椎骨质增生的重要原因。主要表现为颈部不适，双上臂有明显的麻木和辐射，通常可以根据CT、MRI等影像学来判断是否存在骨质疏松、腰椎间盘突出、颈椎的形状改变等。
颈椎骨质增生属于骨骼的退行性病变，大多与慢性劳损和长时间缺钙有关，治疗方法就是手术治疗。对于现在的情况，可以采取中医烤电，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用葡萄糖等药物治疗。
一般情况下，颈椎骨质增生可通过调整睡姿、做颈保健操等方法来防止，具体内容如下：
1.调整睡姿：通过改善和调整睡眠姿态，并在睡眠期间使用软硬、高度适宜的枕头，同时床铺软硬合适，就可防止颈椎骨质增。
2.做颈保健操：防止颈椎骨质增生还可通过过做颈保健操，需注意动作舒缓，切忌急速摇摆、旋转，以免过度运动造成意外损伤。
颈椎疼痛的形成的症状不是一个独立的疾病，是一种轻微的病情表现，其次，症状急性发生后，是容易形成方方面面的症状的，不需要过多的担心，最后，目前的状况，饮食治疗恢复目前的情况，可以多吃南瓜，芋头，鱼类食物来进行食疗改善病情目前的情况和状况建议保持休息稳定目前病情。