肩关节脱位疼痛应通过制动、使用药物的方式来缓解。
肩部脱位引起的痛苦要及时去正规的医院进行治疗，一旦出现了脱位，就会出现很大的痛苦。此外，复位术后患者要严格的进行悬吊，同时要做好保护，既能帮助患者恢复关节囊韧带，又能缓解患者的痛苦。如果有剧烈的疼痛，可以服用活血化瘀的药物或者是非甾体类的消炎止痛药或者是活血化瘀的药物。要注意悬吊患腿，大约三个星期，不能做太早的活动，以免损伤到关节囊韧带的愈合，导致习惯性的肩关节脱位，三个星期之后才可以进行肩部的活动。
肩关节脱位会伴有软组织损伤、水肿、疼痛等临床表现，治疗主要以疏通经络、活血化瘀为主。
一、建议可以局部热敷或理疗、按摩等。
二、在日常生活中养成良好的作息习惯，不吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。
三、多吃含钙和蛋白质高的营养食物。多补充水分，多吃新鲜的水果蔬菜，对疾病的恢复会有很大的促进作用，保持积极的心态去应对疾病。
问题分析：根据您的症状和描述，像您这种如果脱位程度不严重，可以配合绷带固定治疗。
意见建议：近期要注意限制关节剧烈的活动，如果脱位严重可以配合手术内固定进行治疗。
当肩关节功能受影响比较轻者，可不必手术治疗，因术后可能使功能进一步丧失。Whitman提倡手法复位，但治疗后很容易发生肩关节再脱位。 手术治疗则根据不同情况采用肩关节囊内折术、肌腱移位、肩关节功能位融合以及肩峰畸形骨块隆起切除术。但这些手术有可能限制肩关节活动。对严重肩关节发育不良者，手术通常无效，无法改善其功能。
肩关节后脱位时常规肩关节前后位X 线摄片报告常为阴性。由于肩峰下型后脱位最为常见，且肩前后位X 线摄片时肱骨头与关节盂及肩峰的大体位置关系仍存在，故摄片报告常为阴性。但仔细阅片仍可发现以下异常特征： ①由于肱骨头处于强迫内旋位，即使前臂处于中立位，仍可发现肱骨颈“变短”或“消失”，大、小结节影像重叠; ②肱骨头内缘与肩胛盂前缘的间隙增宽，通常认为其间隙大于6 mm，即可诊断为异常; ③正常肱骨头与肩胛盂的椭圆形重叠影消失; ④肱骨头与肩胛盂的关系不对称，表现为偏高或偏低，且与盂前缘不平行。 高度怀疑肩关节后脱位时应加摄腋位片或穿胸侧位片，则可发现肱骨头脱出位于肩胛盂后侧。必要时作双肩CT 扫描，即可清楚显示出肱骨头关节面朝后，且脱出关节盂后缘;有时可发现肱骨头凹陷性骨折并与关节盂后缘形成卡压而影响复位，或关节盂后缘的骨折。
