女人若有右侧腰酸，疼痛一般多见于腰部肌肉，如腰肌劳损或腰椎间盘突出等，第3腰椎横突综合症等。
腰肌劳损一般按摩腰部时疼痛减轻；第3腰椎横突综合征，就是按在第三腰椎横突部位，痛苦是很明显的。另外，还有一种情况就是由于椎间盘发生了退变造成了压迫症状，这种现象往往是患者在运动时感到腰痛。
腰椎间盘突出很可能合并右臀部和下肢神经牵拉疼痛。因此要及时检查是否患有这两种病，并根据患者病情来决定治疗方式。建议先请专科医生确诊后进行相应治疗。
右边腰酸疼可能是肌纤维化炎、外伤、腰椎间盘突出等原因导致的。
1.肌纤维化炎：患者的腰间有大量的肌肉，当受寒、工作过度时，会导致肌肉的无菌炎症，从而引起右边腰酸疼，这种情况通常是比较轻微的，经过适当热敷和物理治疗后，这些情况都会得到改善。
2.外伤：右侧腰疼可能是受到了外力的影响，也可能是因为受到了外力的影响，导致了右边腰酸疼。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会导致右边腰酸疼，主要是通过CT和MRI来确定。
一般情况下，右边的腰酸疼可能是久站、腰椎间盘突出症等原因造成的，具体内容如下：
1.久站：若患者因工作，在日常生活中有长时间久站的情况，造成局部肌肉劳损，就可能导致右侧腰出现酸疼的情况，一般在适当活动后就可缓解。
2腰椎间盘突出症：若患者腰椎间盘突出症的病情较为严重，因腰椎间盘突出压迫神经根，也可能造成右边的腰酸疼。
一般情况下，右侧腰酸疼可能是腰肌劳损、肾盂肾炎等原因引起的。具体内容如下：
1.腰肌劳损：过度负重、腰部活动的姿势不良等原因，容易造成腰部脊柱周围的肌肉、筋膜、韧带等组织出现损伤，引发腰肌劳损，出现右侧腰酸疼的症状。
2.肾盂肾炎：肾盂肾炎是指肾盂、肾实质的炎症，属于上尿路感染的一种类型，多由细菌感染引起，可能会导致患者右侧腰酸疼。
早起腰酸疼考虑是长时间保持同一姿势引起的，也可能是无菌炎症引起的。
早上起来腰酸，可能是因为腰部的肌肉长时间保持一种坐姿，导致腰部的肌肉长时间绷紧，造成局部的血管受压、痉挛，同时氧气供应不足，还可能导致体内的无氧代谢和乳酸积累，从而造成局部产生无菌性炎症。防止腰肌劳损的最好办法是睡觉硬板床，尽量减少腰椎的负担，避免长时间固定体位，注意加强腰肌的功能训练。
一般情况下，跑步伴有腰部酸痛，可以有多种情况，分析起来常有以下几种原因：
第一、患者本身就存在椎间盘突出、腰肌劳损的疾患，在跑步时腰部的肌肉也需要做相应的协调动作，对既往就存在肌肉或腰部劳损的患者，过长距离的跑步就会加重这种腰痛。
第二、患者跑步出现腰疼，可能是缺乏运动所引起，比如长时间没有进行大运动量活动，是跑步时产生大量乳酸堆积在腰部引起的腰部疼痛。
跑步腰痛还可见于其他原因，如有泌尿系结石和腰椎滑脱等建议及时前往医院，明确病因后遵医嘱治疗。