早期畸形程度较轻，疼痛较轻，可采用保守治疗的方法来改善痛苦，包括穿着正面较宽、跟高度在2.5cm以下的鞋子并进行按摩、搬拇趾至足内侧，光着脚丫走沙土，运动足部肌肉和热敷。
当存在严重疼痛时需要手术进行减压及固定矫形。在第1跖趾关节处垫入软圈，以缓解第1趾关节隆起处的受压与摩擦，改善有关疼痛。如果出现足弓塌陷或者内踝高度降低时，可以用石膏固定或抬高患肢以减少局部软组织损伤。拇外翻矫正支具也可用于矫正，不断纠正不良姿势。
晚期患者要配合药物或物理康复手段。且晚期患者需手术矫正，手术方式需依据拇外翻畸形范围和轻重来选择。对于晚期患者来说，如果没有合适的方法则不适合做这种手术，因为它可能导致骨不连或骨缺损等并发症。
通常情况下，中医可以通过针灸、推拿、中药是治疗方式来治疗拇指外翻。具体分析如下：
中医认为，脚不通，就会痛，因为脚上的经脉是不通的，所以会有痛苦的感觉。患者一般可以去医院通过针灸来缓解疼痛。而按摩主要是通过拉伸和按摩，从而可以达到活血化瘀、消肿止痛的效果，同时还可以通过外敷的中药来改善下肢畸形的情况，有助于增强疗效。
拇外翻可以进行保守治疗，也可以进行外科手术治疗。
对于早期的病灶和轻微的疼痛，可以选择不能做外科手术，比如穿一双不到2.5厘米的鞋，按摩、挪动脚趾到脚掌的内部，在沙子上赤脚走路，可以通过热敷来改善脚部的肌肉。尽量减少对第一指的突出部位的压迫及磨擦，以缓解相应的痛苦。还可以通过对患者的不良体位进行不断的纠正。对于已经发展到了中后期的患者，可以考虑进行外科治疗，具体的手术方法要视情况和病情轻重而定。
遗传拇外翻，若为小儿遗传性拇外翻患者，治疗时可首选保守治疗，可通过常规中医手法纠正后长期配戴支具固定。
若为成人出现拇指外翻且外翻角度大于12°,则治疗时优先考虑手术，术中可选择微创手术或常规切开截骨。微创手术具有创伤小、切口少、患者痛苦少、经济费用少等特点，适合大多数患者。在进行手术后，患者也需要做好术后护理，帮助拇指恢复。
拇外翻如果出现了畸形，那么首先要去医院检查一下情况是否严重，如果情况比较严重，那么就建议及时的进行微创手术或者是采取手术来进行治疗，这样是比较保守的，而且也有利于病情的恢复。但是，症状较轻的患者可以戴上矫正装置，日常生活中要尽量减少行走，避免出现拇指外翻的情况，因为感染可能会导致拇指外翻，需要口服一些抗感染药物，定期进行复查。