骨盆骨折后一般需要四个星期才能坐起。
在初期要保持绝对的卧床，过早的坐起会导致骨折部位的负重增大，从而导致骨折移位。在怀孕的第一个月要经常翻身、拍背，发现有痰要及时咳嗽，否则会导致肺部感染。大约四个星期后，当病人的局部症状消失后，就可以坐在病床上，逐步加强下肢肌肉的力量和活动。
在恢复期间，患者应该多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
骨盆骨折多久能翻身，需要根据实际情况来判断。
骨盆骨折的康复受年龄、健康状况、骨折类型、骨折部位血供、周围软组织条件、治疗方法等诸多方面的影响。骨盆骨折一般要卧床2-3个月左右，1个月内尽量避免剧烈运动，轻度卧床一个多月后才能进行翻身。多摄入维他命丰富的食品，适当吃新鲜的蔬菜和瓜果。多摄入富含钙和蛋白的食品。
骨盆骨折后需要三个月左右后，骨折线相对比较模糊才可以完全自理。
能否自理需根据复查的情况决定。临床上竟影响骨折的愈合因素较多。如患者年龄的大小、身体素质、损伤的严重程度以及后期积极治疗保护的程度等，都会直接影响病人骨折愈合进程。拍片检查如发现有大量骨痂生长、骨折线模糊，证明已经愈合则可以自理，否则仍需继续静养，避免活动而导致病情反复。
通常情况下，骨盆骨折多久能下地，具体情况要看骨盆骨折的严重性，手术的固定方法和预后，一般是3周左右。
骨盆断裂是相对较轻的，就拿A型的骨盆骨折来说，三个星期就能恢复到原来的工作和日常的生活。骨盆骨折和四肢的其他部位，都是同样的道理。可以通过多吃含钙丰富的食品，尽早进行功能训练，尽早进行康复训练，尽早的恢复工作。
骨盆骨折后三个月能自理。对于没有明显移位或经推拿复位后比较稳定的骨折，一般采用卧床保守疗法，4-6周后，病人能拄着拐杖走路，3个月后能自主活动，包括穿衣服、刷牙、走路。对于受伤严重的骨折，可以通过手术后固定，3周左右可以坐起，5周左右可以拄拐行走，2个半月左右就能自己生活自理。如果拍片检查有大量骨痂生长、骨折线模糊，证明已经愈合，就可以自理。
骨盆骨折需要三个月以后能下地走路，恢复期间要尽量的卧床休息，饮食方面要注意清淡营养，多补充富含钙质的食物。治疗期间不可以喝酒抽烟，也不要吃任何重口味的食物，如果恢复好的话，应该去骨科看一下，确诊之后再下床活动。
