骨折了饮食注意事项

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骨折了饮食注意事项
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
骨折,就是由于各种原因造成骨头连续性和完整性遭到破坏,此为临床上十分常见的外伤,尤以暴力性因素造成骨折多见,特别在高处坠落伤和严重交通事故中,还可能被重物击中。骨折属于人体组织器官中比较重要的创伤之一,一旦发生骨折后患者就容易出现肢体瘫痪或者残疾等情况。
骨折患者饮食,骨折后3-5天内以清淡饮食为主,忌辛辣、刺激性食物,忌油腻性食品,胃肠道功能得到较好恢复后可加强鱼肉、牛肉等优质蛋白质饮食,此外,还应多吃含钙质较多的食品,如豆制品、海鲜、牛奶。
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骨折,就是由于各种原因造成骨头连续性和完整性遭到破坏,此为临床上十分常见的外伤,尤以暴力性因素造成骨折多见,特别在高处坠落伤和严重交通事故中,还可能被重物击中。骨折属于人体组织器官中比较重要的创伤之一,一旦发生骨折后患者就容易出现肢体瘫痪或者残疾等情况。
骨折患者饮食,骨折后3-5天内以清淡饮食为主,忌辛辣、刺激性食物,忌油腻性食品,胃肠道功能得到较好恢复后可加强鱼肉、牛肉等优质蛋白质饮食,此外,还应多吃含钙质较多的食品,如豆制品、海鲜、牛奶。

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骨折以后会导致骨折端的疼痛、肿胀情况,往往肢体或者椎体活动受限,病人卧床时间比较长。卧床期间一定要注意,因为卧床以后肠道的蠕动减慢,很容易导致腹胀、腹痛的情况。
卧床期间也要多注意饮食,少吃过油、过甜以及不易消化的食物,以免加重胃肠道的负担,从而引起便秘的情况。并且还会导致腹胀、腹痛的加重,影响营养素的吸收。
平时要多清淡饮食,多食易消化、高蛋白以及高纤维素的食物,多吃一点新鲜水果、蔬菜,说虾皮、牛奶、瘦肉之类的高钙食物,促进骨折的愈合。

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手指骨折的饮食注意事项要根据具体情况来判断,具体内容分析如下:
1.手指骨折,如果是开放性骨折,需要控制感染。尽量不要吃海鲜或鱼虾等容易引起身体过敏的食物,以免伤口愈合。
2.如果手指骨折伴有高血压,注意低盐低脂饮食,不要吃油腻食物,尽量清淡饮食。
3.如果手指骨折患者患有糖尿病,血糖控制不理想,就不能吃含糖量高的食物。
4.如果口服活血化瘀、促进骨折愈合的中药,要注意不要吃生冷油腻的食物。口服控制感染的消炎药时不能饮酒,以免药物与酒精相互作用造成严重后果。

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在临床上,骨折患者需要注意以下事项:
第一步,拍一张X线光片,检查骨头的位置和脱臼的情况,然后制定相应的手术方案。错位的骨折需要进行正确的复位,否则会导致患者的骨折恢复,严重的可能导致不连,畸形,从而导致患者的功能受到严重的损害。
第二,要保证患者的骨骼恢复,必须要有足够的时间来恢复,如果过度的运动,过度的运动,过早的运动,都会导致患者的骨头恢复不良,严重的话,还会导致骨头的脱臼。
第三,在此期间可以使用活血化瘀的药物,可以帮助骨骼的恢复。
第四,饮食方面要注意忌口,要忌烟、忌酒等,以免对患者的伤势造成一定的伤害。
第五、对于肿胀严重的患者,要将患肢抬起,这样可以促进血管的循环和消肿。

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不同种类骨折在不同位置骨折翻身其技巧和注意事项也有所不同。
如颈椎断裂、胸椎断裂、腰椎断裂等,出现时身体特别是断裂处,要呈一直线翻起,俗称轴样翻起,身不可扭。例如腰椎断裂了,那就是从肩膀下面到屁股位置,这个躯干整体要呈直线翻起,不然很可能造成骨折错位更厉害。然后针对上肢发生骨折,一般情况下,必要时病人家属可适当协助。若为下肢翻身时,观察病情还需患者家属将患肢抬高,且利于协助其翻身。同时在翻身时也要注意骨折断端位置,以免被触及。若病人肿胀较明显,应主动先行完善血管彩超,以明确是否有静脉血栓形成。静脉血栓形成时,通常不能翻身以防栓子掉落。

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横突骨折后注意事项如下:
一、事实上,骨折相对而言更容易治愈,对病情较重的病人,最好住院治疗观察。
二、治疗过程中的饮食尤其应引起重视,饮食方面就是绝对不可以吃太辣太刺激,不可食用含色素食品,最好能适当补充一些维生素物质,营养物质。
三、若动筋动骨,最好能适当锻炼一下,不进行过于激烈的锻炼。如有不适感须及时到医院就诊,以免延误病情,治疗过程中,必须在医师指导与建议下用药。
四、不可以抽烟喝酒。吸烟和饮酒的话,对疾病的康复都有一定的影响。

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