脚部骨折之后的临床愈合时间一般在4~6周左右，愈合后需复查x线光片。
脚部骨折大多是局部被东西砸伤或不小心踢伤而导致的。检查发现有骨痂生长就可进行下床行走活动，并功能锻炼，骨折达到骨性愈合在3个月左右，而骨折之后4个月可以做些简单的体育运动。重体力的活动，如提重物或者做一些弹跳，踢足球等运动，需尽量少做，建议在恢复复查后半年左右进行正常的劳动或运动。
胫骨平台骨折恢复后，一般能剧烈运动。
患有小腿平台断裂的病人，一旦完全康复，就可以进行激烈的活动。其实，许多专业的运动选手，在他们的职业生涯中，都会发生小腿的膝盖断裂。这样的伤病，在得到了完全的处理之后，就可以重新获得运动的力量。因此，对于胫骨平台断裂的病人来说，不必过于担忧。这个时候，如果病人愿意配合医生进行适当的康复，大部分病人都会恢复到原来的功能，也就是说以后可以进行剧烈的活动。像是胫骨平台骨折这种损伤，要进行外科切开复位，内固定，修复受损的关节，从而促进患者逐渐恢复正常的术后功能。
颅骨骨折要尽量不要过早的进行锻炼，至少要在一个半月之后，再进行缓慢的运动。
颅骨骨折的病人最好不要过早的下床活动，否则会影响病情的康复，在卧床休息的时候，可以和朋友聊聊天，听听音乐，调节一下情绪，这样有助于颅骨的康复。颅骨骨折的病人要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物，避免抽烟喝酒，饮食方面要以清淡为主，多饮水，以促进颅骨的愈合。
一般情况下，骨折之后多久可以运动需根据实际情况来判断，具体内容如下：
骨折后患者需要休息三个月，然后进行适当的运动。如果患者的身体状况比较差，一般3个月后还要卧床休息，这样有利于骨头的正确愈合，不会出现骨头变形的情况。这段时间可以进行抬高患肢骨的运动，这样可以预防血液中的凝块和肌肉的收缩。患者还可以通过肌肉的推拿和热敷来进行活络化瘀，有利于身体的恢复。
一般情况下，骨折3个月以后骨折完全愈合可以正常的运动。
骨折2-3个月的时间合愈，骨折3个月以后骨折完全愈合，肌肉力量恢复之后，可以正常的运动、行走、爬山、爬楼梯等。但临床上骨折的修复时间因部位不同、骨折的程度不同，愈合的时间有早有晚。
需要注意的是，平时要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。一旦出现不适，需要及时在医生的指导下采取针对性的治疗进行改善。
骨折线模糊指的是骨折达到愈合的状态，但是还尚未完全愈合。
在骨折线模糊的时候可以开始进行正常的生理活动，但是还不可以做负重活动和体力活动。在增加力量的同时，也要注意配合骨折周围肌肉的功能锻炼，可以使萎缩的肌肉逐渐恢复，可以对骨折部位有更好的保护作用。
患者平时也要注意作息规律，适当运动，饮食清淡，可以保持身体健康，促进病情恢复。