腰坐着疼站着不疼可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等因素导致的，具体分析如下：
1.腰椎间盘突出症：如果存在腰椎间盘突出症，坐位的时候突出的椎间盘压迫神经的症状加重，可能会导致躺着、站着的时候不疼，造成腰坐着疼站着不疼。
2.腰肌劳损：如果存在腰肌劳损，久坐的时候使用腰椎支撑身体，可能会出现疼痛的情况，因此腰坐着疼站着不疼可能是腰肌劳损导致的。
女性腰坐着疼站着不疼，可能是姿势不良引起的。
在平时的生活中，长期的久坐会让腰部的肌肉保持紧绷，再加上平时的生活方式不合适，会造成腰背部的肌肉受到牵扯，导致局部水肿，引起疼痛。站立的话，可以让腰间的肌肉得到舒展，不会有任何的痛苦。如果腰部疼痛，可以在平时的生活中尽量不要久坐，久坐一段时间后要起身活动腰肢，同时要注意坐姿、站立姿势、腰部的保暖。
腰躺着疼站着不疼的原因有以下几种：
第一，腰背肌筋膜炎和腰肌劳损都有可能，这是由于着凉、劳累引起的，可能是躺着时明显的腰疼，主要表现为晨起时腰疼加重，活动一会就会有所好转。
第二，腰椎肿瘤，腰椎有肿瘤或者转移瘤的时候，可能会感觉到疼痛，这是肿瘤的静息性疼痛。
第三，腰椎骨质疏松，当腰椎骨质疏松的时候，躺着的时候腰疼，站着的时候不疼，需要做腰椎的X线片、 CT、核磁共振检查来确定。
有些人在坐立的过程中会感觉到腰疼，但如果是站着，就不会有腰疼了，这是由于在坐姿的过程中，腰受到的力量要大于站着的力量。这样会引起腰间的肌肉抽筋，出现充血、肿胀、发炎等症状，引起局部的疼痛。在坐姿的过程中，大多数人都是前倾的，这样会导致脊柱内部的压力发生改变，导致脊椎管变得狭窄，从而导致腰椎骨的突起，从而导致窦椎的神经反射到腰椎，从而导致腰椎的酸痛。
考虑是由于不注意坐姿，以及腰部受到风寒刺激，就会引起肌肉筋膜痉挛以及充血水肿，形成无菌性炎症导致局部出现疼痛。而且患者坐着时腰部受力比站着时受力更大，肯定会诱发出现腰部疼痛。
坐着腰痛，站着、躺着不痛，是腰部肌肉以及周围软组织出现劳损的情况，由于坐的时间过久或者保持一个姿势时间过长，就会导致局部肌肉出现疲劳、劳损。应当避免保持腰部处于一种姿势，要注意保暖，不能受凉，要多用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，能够改善局部的血液循环。