骨折以后会导致骨折端的疼痛、肿胀情况,往往肢体或者椎体活动受限,病人卧床时间比较长。卧床期间一定要注意,因为卧床以后肠道的蠕动减慢,很容易导致腹胀、腹痛的情况。
卧床期间也要多注意饮食,少吃过油、过甜以及不易消化的食物,以免加重胃肠道的负担,从而引起便秘的情况。并且还会导致腹胀、腹痛的加重,影响营养素的吸收。
平时要多清淡饮食,多食易消化、高蛋白以及高纤维素的食物,多吃一点新鲜水果、蔬菜,说虾皮、牛奶、瘦肉之类的高钙食物,促进骨折的愈合。
骨折,就是由于各种原因造成骨头连续性和完整性遭到破坏,此为临床上十分常见的外伤,尤以暴力性因素造成骨折多见,特别在高处坠落伤和严重交通事故中,还可能被重物击中。骨折属于人体组织器官中比较重要的创伤之一,一旦发生骨折后患者就容易出现肢体瘫痪或者残疾等情况。
骨折患者饮食,骨折后3-5天内以清淡饮食为主,忌辛辣、刺激性食物,忌油腻性食品,胃肠道功能得到较好恢复后可加强鱼肉、牛肉等优质蛋白质饮食,此外,还应多吃含钙质较多的食品,如豆制品、海鲜、牛奶。
骨折的注意事项是少食多餐、避免油腻、均衡营养。以下是关于骨折的膳食建议:
1、避免食用骨髓:骨髓会增加血液中的脂肪,对骨折愈合不利。
2、多吃清淡的食物:上火会导致细菌繁殖,在皮肤下会出现疖子。
3、补钙:可以多吃虾皮、钙片等,例如粥里可以加小虾皮。
4、多吃水果和维生素。
5、多吃一些海带,可以促进骨折的愈合。
骨折急救注意事项通常有勿弯曲骨折部位、观察骨折部位远端等。
在搬运骨折患者的时候,一定要注意不要弯曲患者的骨折部位,否则会对骨骼周围的神经和血管造成严重的伤害。在搬运的时候,可以用木板或者树枝来进行外固定。此外,在搬运的时候要注意观察患者骨折部位的远端,也就是手指和脚趾的位置有没有变紫、变白,如果有变白,说明骨折处的大血管受损,造成远侧的供血减少,血供不上,就会呈现白色,而紫色则是因为静脉受损,静脉回流不良,造成淤血淤积,从而造成远端变紫色。
骶骨骨折后要注意休息,还要注意饮食调理。
骶骨位于盆腔与尾骨之间,是很重要的部位,呈下两个托盘的形状,骨折后的恢复很重要。此时要注意不能端坐,也不能随意走动,避免造成踝骨和骶骨断裂,建议卧床休息,三个月后可以多活动,同时要多喝骨汤,多吃钙片,多吃富含维生素的食物。此时要避免剧烈的运动,保证充足的睡眠,不能熬夜。
鼻骨骨折后,患者要注意以下事项:
1、多休息,不要让患者的头部受到冷气刺激,从而加重疼痛和肿胀。
2、如果患者是带着眼睛的患者,必须要将其摘下,避免镜片对骨头造成挤压,从而影响到骨头的恢复。
3、正常情况下,用鼻子进行呼吸。不过,鼻子断了之后,鼻子不能正常的呼吸,一般都要靠嘴来进行,因此要保证空气的清新和潮湿。咳嗽或打喷嚏是由于咳嗽或过敏引起的。
4、饮食方面要讲究,在早期的时候,患者会有明显的肿胀和食欲下降,因此建议不要吃太多的东西,同时要注意清淡的饮食,不要吃太多的刺激性的东西。
鼻骨骨折时,患者注意不要对骨头进行按摩,以免引起骨折的疼痛和水肿的加剧,从而影响到患处的恢复。