崴脚后不是骨折不能不管，需要及时处理。
崴脚后要及时的处理，而不及时处理的话，很难痊愈。如果发现有明显的韧带受损，要及时进行手术，否则会导致晚期的持续性疼痛和韧带松动，这样的症状经常会出现，因此要及时进行治疗。主要的治疗方法是多休息和保护，运动过多对损伤的韧带没有好处，受伤后48个小时内可以进行热水浴，这样可以活血化瘀，促进血液流通，缓解症状，如果出现疼痛严重，可以使用活血化瘀的药物，或者涂抹活血化瘀的膏药，如果不及时治疗，可能会出现韧带松弛，导致踝关节的习惯性扭转。
患者可以看崴脚的严重程度、看肿胀程度、看脚踝能不能活动、是否有明显压痛等方面来判断崴脚是不是骨折。
1.看崴脚的严重程度：如果只是轻微的崴伤，一般不是护着。
2.看肿胀程度：如果踝关节前方或内外侧都有明显的肿胀，一般是骨折。
2.看脚踝能不能活动：如果骨脚踝不能活动，通常是骨折。
4.是否有明显压痛：在踝关节内侧和外侧的骨头处按压，如果是骨折会出现明显的压痛，如果没有一般不是骨折。
一般情况下，崴脚是一种很普遍的疾病，在崴脚后会出现局部的疼痛和肿胀，运动受到限制，扭脚后会出现脚部的明显变形，那么发生骨折的几率相对较大，如果崴脚后局部肿胀严重，疼痛严重，不能活动，也有可能是发生骨折，但要明确诊断有骨折发生，还要到医院做x光片，确定骨头的位置、移位程度，从而确定治疗方法，有利于身体健康。
崴脚后导致骨折吃蔬菜、含钙高的食物、营养丰富的食物等比较好。具体分析如下：
1.蔬菜：常见的蔬菜有白菜、菠菜、芹菜等粗纤维食物，有助于防止出现便秘。
2.含钙高的食物：骨折的中、后期，患者多吃含钙量高的食物，可以多喝猪蹄炖黄豆汤、鲫鱼炖豆腐汤等。
3.营养丰富的食物：多吃海米、贝壳类食物，或者多吃奶制品、豆制品等营养丰富的食物。
如果患者患有足部扭伤，首先要看患者的临床表现，查体和其他辅助检查。
脚部扭伤、骨擦音等症状的患者，脚部会有明显的肿胀、瘀血、疼痛等症状。至于脚部扭伤引起的骨质裂缝性骨折，由于骨折断端相对稳定，不会有异常的骨擦音和骨擦感，因此要进行拍片检查，通过观察影像来判断是否出现了骨折的现象。骨折患者需要积极的进行治疗。