老年人患骨刺，在平时应以保暖为主，切忌着凉，避免关节部位重复磨损，尤其下肢必须少暴露时间长，及少作蹲起动作。
另外还要防止过度疲劳等原因导致骨刺产生，这样才能起到良好的预防作用。非甾体抗炎药可用于减轻痛苦，并同时给予软骨营养药物及钙片进行治疗。
在进行日常锻炼时，应该选择一些合适自己身体状况的运动方式，尤其是步行等比较适合自身骨骼生长的体育运动形式，这样才能更好地预防老年骨病患者发生骨折现象的出现。
并且老年人饮食也要特别注意，应高蛋白饮食，且多吃含钙较多的食品，如虾皮，豆制品等、牛奶等食品必须食用，对骨质增生、骨质疏松等疾病的康复也具有良好的辅助作用。
老年人骨刺的解决办法有很多，比如使用药物、日常调理、物理治疗等。
骨刺是一种常见的骨质疏松性疾病，主要见于老年人，主要是因为骨质的衰退。在治疗上要注意多吃钙片，比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片、三合钙咀嚼片等，多晒太阳，同时在医生的指导下服用骨刺平片等。另外还要多注意多休息，可以通过热敷、理疗仪烤电等物理治疗方式来改善。
一般来说，老年人的骨刺可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
骨刺也被称为骨质增生，是骨质退变的一种征象，如果老年人的骨刺没有任何症状是不需要刻意去治疗的。但是如果出现头痛、头晕等症状，要进行外科手术的治疗来去除骨刺，如果老年人的骨刺长在踝关节，需要遵医嘱进行关节镜手术治疗。
治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
老年人膝盖骨刺该采取以下方式处理。
老年人膝盖骨刺，说明有一种变性。如果有轻度的疼痛，没有其他特别的表现，可以遵医嘱用氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物进行治疗。严重的骨刺会出现退行性变化，这种情况下，如果采用单纯的药物来治疗，可能会有一定的不良反应，达不到较好的治疗效果，可以在医生的指导下通过全膝关节置换术进行治疗。
日常生活中，患者要避免进行频繁的屈膝运动，不建议进行激烈的活动和长途步行。
一般来说，脚底骨刺可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
脚底骨刺主要是由于走路受力不匀导致的，脚底骨刺可能会导致患者走路的时候出现疼痛症状，患者穿厚软合适的鞋子可以减少对骨刺部位的压迫，从而缓解疼痛，患者还可以进行局部烫洗，促进局部血液循环，如果患者疼患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。痛剧烈，可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
一般情况下，老年骨刺疼痛可以通过药物治疗、手术治疗、热敷等方式进行治疗。
1.药物治疗：老年骨刺疼痛，可以在医生指导下使用骨刺丸、壮骨关节丸、骨刺消痛液等药物进行治疗，能够起到止痛的作用。
2.手术治疗：老年骨刺疼痛，如果病情比较严重，应该及时就医，在医生操作下通过手术方式进行治疗。
3.热敷：老年骨刺疼痛，可以进行热敷，能够起到活血化瘀的作用。