通常情况下，脚部骨折术后一般要3个月左右才能完全康复。骨折后4-6周即可进行下地负重和步行功能锻炼，但在下地之前，一般要进行1-2个月的运动，才能完全恢复正常。
但如果发生了足部的距骨和舟骨骨折，则因为血液循环不畅，骨折的生长会比较慢，一般要5-6个月左右才能完全恢复。因此，术后早期康复训练要注意控制强度，逐步进行。
脚骨折消肿通常需要15-60天的时间。
在发生脚部骨折后，局部通常会出现肿胀、疼痛等症状，而脚部的消肿要看个人的体质、治疗方案等方面，同时要看骨折的累计程度和恢复情况。如果是轻微的脚部骨折，大约半个月左右肿胀症状通常就会消失。但如果骨头附近的软组织受损，消肿的速度会比较缓慢，一般要一两个月才会消肿。脚骨骨折在短时间内要注意休息，局部制动，防止影响恢复，目前建议去专业的骨科医院就诊，根据骨折的程度针对性治疗，要避免盲目口服药物。
脚骨折初期肿胀可能是由于气滞血瘀引起的，通常会有肿胀、疼痛等症状，一般三天左右水肿症状最为明显，患者此时需要注意卧床休息，并且24小时后进行冷敷，然后在24小时后再进行冷热交替敷，一周后水肿可能会逐渐消失。晚上睡觉的时候要把双腿抬高，高度要高于心脏，可以放在床边，也可以放在大腿下面，让血液和淋巴液回流，防止水肿的进一步恶化。
一般情况下，脚指骨骨折的恢复时间与骨折的程度、局部软组织损伤的情况、治疗方法有关。具体情况分析如下：
如果病情较轻，局部肿胀疼痛不明显，可采用石膏或支具固定，4-6周后拆除固定进行关节康复功能训练。有些人在6到8周左右就能轻松地行走了。如果骨折移位较大，说明局部软组织损伤较大，需要进行手法复位、手术内固定治疗，骨痂生长需要8-10周左右，之后需要进行功能康复锻炼，恢复时间一般在3个月左右。
脚趾骨折后，一般完全恢复的时间是在三个月左右。
脚趾骨折后，一般要进行石膏或支具固定，禁止下地负重行走，在第六周的时候，可以进行X摄片和体格检查，如果在骨折断端已经有连续性骨痂可以逐渐开始进行踝关节的功能训练和足趾功能训练。
患者还要避免剧烈运动，多卧床休息，饮食清淡，作息规律，可以保持身体健康，促进身体恢复。
脚骨折三到四个月的时间能消肿。
如果是因为静脉回流不良导致的肿块，那么在三四个月内就会消肿。一般情况下，经过长期的积极配合，血管循环重建后，肿胀会逐渐消失。治疗方法是将患肢抬高，有利于促进血液循环，促进肿胀。可以使用活血化瘀的药物，每日一次烫洗一次，同时可以用活血化瘀的中药进行熬煮，然后再清洗。其次是静脉血栓所致的肿胀，具体多久能消肿，要看患者血栓的大小、血栓的部位和后续的治疗。