早上起床关节疼痛的常见原因有：
一是骨关节炎等关节退行性改变，可在晨起时出现关节疼痛，伴短时间僵硬和关节活动受限等。活动量约30分钟即可消除关节僵硬并相应减轻疼痛症状，在负重行走的过程中关节的疼痛症状会加剧。
二是类风湿性关节炎还可在晨起时出现关节疼痛的征象，伴关节肿胀和活动受限等，晨僵持续约1小时方可减轻。
通常情况下，早上起床手指关节疼痛可能是手指腱鞘炎、骨关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
手指腱鞘炎：手指腱鞘炎主要由于屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位滑动障碍所致，一般会出现酸痛、患指发僵等症状，因此早上起床手指关节疼痛可能是手指腱鞘炎导致的。
骨关节炎：骨关节炎是一种由于诸多因素导致的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生的疾病，主要症状为关节疼痛、僵硬、肿胀等，骨关节炎患者可能会出现早上起床手指关节疼痛的情况。
腿关节疼痛的常见原因有半月板损伤、韧带损伤，以及风湿性和类风湿关节炎等。首先是损伤，损伤会导致骨折、软组织损伤、关节脱位，剧烈的运动会导致关节软骨的损伤，从而导致骨性关节炎，长期站立、行走会导致关节的重复活动。导致关节内部的压力改变，也会导致关节的疼痛。
另外，关节疼痛还可能是由于腿部关节的化脓性感染和结核性疾病所致。
手指指关节疼痛是风湿性关节炎、痛风、滑膜炎等原因。
手指指关节疼痛，可能是风湿性关节炎，需要通过风湿因素来确诊，还可能是痛风导致的手指指关节疼痛，要进行血液检查。还有一种常见的是由于骨关节炎，比如滑膜炎，从而导致局部疼痛，可以通过X片和核磁共振检查来确诊。
日常生活中，要注意做好局部的保暖工作，避免着凉感冒。
膝盖内侧关节疼痛可能是骨性关节炎、内侧半月板损伤等原因。
膝盖内侧关节疼痛主要是因为骨性关节炎导致关节间隙变窄，关节软骨退变和弹性下降而造成的。也可能内侧半月板损伤，卡在股骨和胫骨内侧关节间隙而导致的。还可能是内侧副韧带的附着点出现肌腱炎而导致的。患者需要做站立位X片和核磁共振检查，并进行针对性治疗等。
患者平时应该保持合理的生活制度，避免劳累，避免过多、动作过大的活动患肢，有利于身体健康。
关节疼痛可能是退变性疾病、风湿性疾病、感染性疾病、肿瘤或肿瘤性病变导致的。
通常情况下，导致关节疼痛的原因较多，且较难区分，建议患者出现关节疼痛的症状时，及时就医检查，通常可以通过x光片、血常规、ct、mri等检查来明确病因，以便于对症治疗。
在日常生活中，患者应避免关节受伤，不要进行过度的活动，做好防寒保暖措施。