胸骨正中疼主要是由于胸肌的长期疲劳或是受伤引起的，建议及时去医院进行全面的诊断，同时还可以服用一些抗炎止痛药物，日常生活中也要避免提起重物。
第二种是胸腔软骨炎，主要是因为过度疲劳，感冒等原因造成的。
第三种是因为心脏缺血引起的心脏供血不足，可以多食用红枣之类的滋补气血的食品。可以通过适当的推拿，在日常生活中多锻炼，多进行一些有氧锻炼。
一般情况下，胸骨中间痛可能是以下几个原因造成的：
1.胸骨中间痛首先可能是胸部肌肉拉伤引起的，平时不要受凉、劳累，也不要做太大的运动。
2.可能是因为胸骨断裂，出现了肋骨断裂的情况，一般会出现剧烈的疼痛。
3.还可能是肋软骨炎，是一种常见的胸骨疼痛病症，主要症状为胸痛，间或出现肩、腰痛以及呼吸不畅。
怀孕胸骨痛可能死激素水平变化、缺钙等原因引起的。
妊娠时出现胸骨疼痛，主要是因为体内的激素水平发生改变，还可能是因为缺钙。补钙后胸痛还没有消失，需要到正规的医疗机构做进一步的检查，也可以考虑是由于其它原因导致的胸痛，比如心脏病，胸痛伴有胸闷、胸闷、心悸等症状，建议孕妇去医院进行心电图和心脏超声波检查。
中间胸骨痛可能是被重物砸伤、胸肌劳累、活动太大等导致的。
中间胸骨痛，建议患者可以去正规的医院进行胸骨x光片、核磁共振等影像学检查，中间胸骨痛可能是因为胸骨被重物砸伤造成的。其次，病人长时间工作，会造成胸肌劳累，会有一定的痛苦。也有可能是因为患者在活动的时候，活动太大，会引起胸肌的损伤，引起局部的疼痛。
可能是胸肌慢性劳损，或者是损伤等情况造成的，不排除有其他的可能，单一症状没有办法判断的，还是及时到面诊，平时尽量不要受凉，熬夜，不要剧烈活动，如果疼痛明显，可以吃点相关止痛的药物。
其实胸骨疼痛可能是过度劳累，超负荷重物导致肌肉拉伤有关，胃痉挛胃痛也会辐射到胸骨位置导致疼痛，还有就是挤压伤，砸伤导致肋骨骨折有关。还有疾病如心肺疾病，长时间剧烈咳嗽刺激胸骨，肋骨神经炎症等情况也会出现胸骨疼痛的症状。可以通过胸部CT检查确定病因再做针对性治疗。